白萝卜和蜂蜜泡出的水是直接喝还是用水稀释再喝

长期喝白萝卜蜂蜜水不好。可以有效的清热利湿、解毒。还具有润肠下气、改善咳嗽的功效，但是如果长期喝白萝卜蜂蜜水，有可能会导致气虚症状，甚至会导致头晕乏力、周身无力等症状。

支气管肺炎可以喝白萝卜蜂蜜水，具有缓解的作用。还需要到医院治疗，控制炎症的发展，必须用药，上呼吸道炎症要一次治好，容易反复，多给宝宝喝水，加快代谢对排出病毒有帮助。

白萝卜和蜂蜜应该炖着吃，可以治咳嗽。应该先将白萝卜洗净，去皮，并挖空中心，倒入蜂蜜。将白萝卜放入炖盅内，文火隔开炖熟即可食用。也可将白萝卜切块，加入蜂蜜，放入炖盅内，文火隔开水炖熟就可以。

白萝卜具有降气、化痰、止咳的功效，因此可以治疗气机上逆、咳嗽、咳痰等症状，可以用白萝卜煮水喝，也可以放一些银耳，在做菜或者做汤的时候放一些来吃也比较好。蜂蜜性平，因其具有滋阴润燥的作用，所以对于阴虚之咳嗽可以达到消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，可以用蜂蜜泡水喝，也可以做成蜂蜜柚子茶，其清热、化痰、止咳之功较前者大。

蜂蜜味道甘甜，平温稳重，是碱性食物。具有补中缓急，润肺止咳、润肠燥、解毒、美容养颜等功效，由于白萝卜、蜂蜜有一定的补益肺肾作用，可提高人体抗病能力，所以对老年体弱的慢性支气管炎兼咳嗽痰多患者，也有一定疗效。

一般认为白萝卜是下奶白萝卜富含丰富的维生素C、锌等矿物质，适量食用后，可以促进胃肠道对食物的消化吸收。另外因为白萝卜是偏凉性的，哺乳期的女性在食用的时候也不能过多的食用，以免通过乳汁代谢。刚刚生完孩子的妈妈在哺乳期可以吃一些白萝卜，白萝卜中含有的碳水化合物可以给妈妈提供更多的奶水和喂养宝宝所需要的能量，而它含有的微量元素还能够提高妈妈的免疫力，通过母乳传递给宝宝，使宝宝更加健康。注意：要注意营养均衡摄取就可以的，如果奶水比较少可以多喝点下奶的汤例如骨头汤或者鲫鱼汤等。