如果说两侧同时发炎了，那么就会出现两侧同时疼痛的情况。所以说这个附件炎，并不是说固定的。女孩子平时一定要搞好个人卫生，内裤勤换少，吃辛辣刺激性食物。如果说有性生活，这个出现附件炎的情况，应该暂时停止性生活的。
保持会阴部清洁、干燥，每晚用清水清洗外阴，专盆专用。如无外阴阴道的炎症，忌用各种消毒剂、清洁剂清洗外阴。应选择棉质、宽松内裤，紧身内裤不易长久穿着。注意饮食调护，合理膳食，加强营养。可予中药辩证治疗，艾灸关元、神阙穴有一定的效果或者用热水袋外敷小腹部散寒消炎。
附件炎建议到医院做彩超来检查就可以确诊的，所以看是否有腹痛或者白带异常等，这段时间还是多吃清淡易消化的食物，也不要有不当的性生活，否则很可能会导致病情反复的，这段时间应该多休息。
患了附件炎，日常的饮食要注意避免辛辣刺激性食物，生冷食物也要注意避免，要多吃清淡的食物。多吃高纤维食物，如：蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物。
如果附件炎症不治疗，容易导致输卵管不通，引起不孕的可能，尤其有过一次宫外孕，容易导致输卵管不通的可能，可以采取物理治疗，肛门放药，服用中药消炎的药物，同时配合治疗，效果还是不错的。
