要想恢复正常的生活，必须要在骨头的位置彻底恢复，没有任何痛苦的时候，才能恢复正常的生活。
一般的老年人，受伤严重，如果积极的配合，大概要3-4个月才能彻底的断掉。不过，像是胸骨断裂这种情况，受伤不重，而且年纪不大，恢复起来也会比较迅速，大概要两到三个多月才能彻底恢复。如果出现了骨折的情况，那么就可以恢复到原来的生活状态。此外，在进行肋骨骨折的过程中一定要进行充分的休息和保护，这样可以保证患者的恢复。
肋骨骨折没做手术，有一点气胸，不能饮酒，饮酒会影响骨折愈合，导致骨质疏松，加重病情，而且饮酒后，醉酒容易导致摔倒，导致骨折处错位或发生新的骨折。生活规律心情舒畅，进食温热易消化食物，肋骨骨折一般需要三个月左右的时间康复。
肋骨周围的软组织损伤出现疼痛，如果呼吸咳嗽疼痛，有骨摩擦音，也有可能还会导致肋骨骨折，应该拍x光片检查，同时要通过复位，以免留下后遗症，或者会导致不可逆的损伤。
第七根肋骨骨折可能严重，也可能不严重。
第7根肋骨断裂后，需积极改进ct检查工作，清楚骨折断端错位程度，若伤及肺脏，造成血气胸，或伤及重要血管，这一现象当然更为严重，需手术治疗。在临床上有很多患者会因为外伤导致七根肋骨同时受伤而造成死亡。多数时候并不算严重，积极保守处理即可。
此外，患者第七根肋骨骨折之后应该注意休息，可以促进恢复。
肋骨骨折要注意是否穿破了胸膜。在发现肋骨骨折后，要特别留意骨折处有没有胸膜穿破。胸膜破裂后，会有气体或血液流入胸腔，导致气胸、血胸、血气胸等。积液积气会导致呼吸功能受损、心脏功能受损，轻则自行吸收，重则会导致窒息。如果有肋骨断裂的可能，患者首先应使用胸带进行外固定，维持骨折端稳定，减轻肋骨骨折引起的剧烈疼痛等临床症状。然后马上坐下来，或者躺下，然后呼叫120。
第七肋骨骨折1-2个月能好，具体时间因人而异。
肋骨断裂需要多长时间才能痊愈，如果只是单纯的横向断裂，骨折的对位很好，没有伤到周边的组织和肺部，通常会出现肋间肌包裹，这样的话，骨折断端的稳定性要好很多，大概两周左右，就会缓解，大概需要一个半月左右，才能完全恢复。如果是损伤到了附近的组织，或是肺部，那么断口就是一种类似于楔状的断裂，这样的话，一般都会选择外科手术，先做外科切除，然后将断段的肋骨重新定位，然后进行内固定。肺部受到损伤，出现血胸、气胸等症状，必须进行胸口封闭引流术，将体内的血液和部分游离的气排出体外。
