出现尿频，可能是泌尿系统感染、神经性尿频，也不排除心理因素引起的，需要及时去医院检查一下，可以做尿常规检查，根据检查结果来判断的，要多喝水，如果检查是正常的，可以适当的憋尿进行训练，不可以吃刺激性食物。
尿频多半是尿路感染的，可以口服消炎药，必要时到医院做小便检查，输液治疗。用药有好转可继续用药。平时注意饮食有营养，清淡，生活有规律，情绪平和，不要熬夜，不要受凉了。
小男孩尿频考虑是泌尿系感染，可以多喝水，以清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激性食物。可以到规范性医院进行病原体检查，明确病因，对症治疗。可以去医院做个尿常规再做治疗。
长期的饮食结构不合理，生活习惯无规律让体内寒气逐渐累积增多，阴阳失调，胆囊收缩机能减弱，胆汁分泌减少，食物中的脂肪不能充分分解，出现大便不成形，部分胆汁外经泌尿系统与尿酸作用对前列腺局部产生破坏，伴小便发黄现象，后背不舒服为胆囊反射区，根之于胆，抽空挖些树蓉苦菜，调点苦菜红糖水，吃东西清淡些少油些。
尿频可以分为生理性尿频与病理性尿频，喝水多引起的尿频，属于生理性尿频。病理性尿频的计算有两种方法有正常人白天不超过6次，夜间0-2次（不超过2次），全天24小时不超过8次，超过标准，可以定义为尿频。正常人膀胱容量为300-400ml，如果有排尿急迫感，排尿量每次小于200ml以下，也可以定义为尿频。
