问题分析：您好，反复长痘痘的原因，大多数考虑可能是饮食不当，内分泌激素水平失调，劳累等多方面因素有关。
指导建议：平时要注意休息，饮食要清淡，少吃一些辛辣刺激性内火偏重的食物，可以口服维生素B，异维A胶囊，外涂维a酸软膏等药物对症治疗，多喝温开水。
脓包型痘痘一般指脓包型痤疮。脸颊、下巴、额头反复长脓包型痤疮，没熬夜没吃辣可能是细菌感染、基因遗传等导致的，需要及时处理。
1.细菌感染：如果面部存在痤疮丙酸杆菌感染，而且没有彻底去除这种细菌，在没熬夜没吃辣的情况下，脸颊、下巴、额头等部位也可能会反复长脓包型痤疮。建议按医嘱使用壬二酸乳膏、红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物抑制痤疮丙酸杆菌。
2.基因遗传：如果父母或者其他亲属都存在长脓包型痤疮的情况，由于基因遗传，即便没熬夜没吃辣，患者可能会出现脸颊、下巴、额头反复长脓包型痤疮的情况。通常建议进行彩光祛痘，即指利用彩光的光热治疗技术抑制面部的细菌，刺激皮肤再生，从而缓解痤疮，其价格与地区消费水平、医院等级等有关，大约为3000-6000元。
和饮食有直接关系的。所以从饮食上必须控制的。才可以避免以后再出的，局部用痤疮膏治疗就可以的。建议注意休息，多喝水，少熬夜，勤用温水清洗，不要吃辛辣刺激，油炸油腻的食物，多吃些香蕉，保持大便通畅，新鲜蔬菜，水果，少吃肉类。适当参加体育锻炼的。
脸部痤疮可以外涂药膏，保持脸部及全身的清洁，使用适合自己肤质的清洁剂洗脸，洗脸时，轻轻按摩患处，以利毛孔畅通。注意饮食，多吃蔬菜、水果，少吃油炸、高热量及辛辣食物。
在下巴上出现的好几颗又大又红的痘痘，而且伴随比较明显的疼痛，这个有可能是毛囊炎疖肿的表现所引起的，与局部感染可能是有一定的关系，患者可以选择外用药物进行外擦，配合服用消炎药进行治疗。清爽重补水的质地，能帮助皮肤保持水油平衡。
对症状的描述来看，考虑是毛囊炎，可以去药店买一支消炎止痛的药膏，最近清淡饮食不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃火锅，五天左右就可以好转，不要过于担忧，饮食偏向性，多吃寒性、去湿热的蔬菜去火除湿，少喝凉水冷饮。
