宝宝睡醒之后出现咳嗽的情况的话，可能是因为上呼吸道感染导致的，如果宝宝居室的温度过高或者过低，室内的空气过于干燥，或者室内的空气不流通，都可能会出现呼吸道方面的疾病。
咳嗽是可以吃木瓜的，清热润肺，止咳平喘。用熟木瓜和柿饼加水煎服，可治气喘性咳嗽；以熟木瓜去皮，蒸熟后加蜜糖，可治肺燥咳嗽；冰糖木瓜，具有清热润肺的功效，适用于肺热干咳，虚热烦闷等病症。
咳嗽的病人可以适量吃海带，咳嗽是由于呼吸道受到病毒、细菌、非典型病原体的感染，或者接触刺激性的气体、气味后，机体产生的应激性反应，海带中含有的藻原酸会与食物纤维混合，混合后刺激胃肠蠕动进而增加食欲、增进饮食量、提高免疫力，从而有助于病人的恢复。
宝宝咳嗽可以吃鱼的，但不要吃咸鱼，鱼肉味道鲜美，含有丰富的蛋白质以及卵磷脂，对身体健康有好处，只要不是咳嗽很严重，出现明显的呕吐，是可以少量吃鱼的，鱼肉也是容易消化的，咳嗽期间需要注意清淡饮食。
一般情况下，小儿有痰多最常见的办法是给孩子拍打后背，用中指拍打背部，以产生震动，有助于排便。对于年龄稍大的小孩，可以让他咳嗽，但不可使用止咳药物，要及时咳出，不可止咳。宝宝咳嗽痰多最常见的原因是咳嗽，还有的宝宝出现了多次痰多的情况。在孩子出现咳嗽的症状时，一般会认为是哮喘或者是支原体感染。后来询问了一些饮食习惯和病史，才知道有的患者每天都是吃鸡蛋，对食品有一定的敏感性，所以有的患者会吐大量的痰，中医上称之为发物，或者是吃了一些牛肉。
一般情况下，宝宝每次睡醒了就咳嗽，可能是呼吸道感染引起的，常见的有上呼吸道感染、支气管炎、肺炎、支气管哮喘等。
病毒、细菌、支原体、衣原体、立克次体等细菌侵入人体，引起呼吸道粘膜充血水肿，大量的炎性成分渗透，导致人体免疫力下降。在睡觉时，宝宝的交感神经比较活跃，痰会刺激呼吸道，导致咳嗽。家长及时带宝宝去医院治疗。
