推荐下怎么做或吃什么药可以缓解肚子胀
喝凉水后胸闷是中焦虚寒导致的气滞，平时无事遇凉就严重气滞就会导致胸闷腹胀，平时放松心情，保持乐观稳定情绪，饮食清淡易消化，忌食生冷油腻刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，少量多餐，注意保暖，防止受凉。
一般来说，孕妇喝矿泉水好。具体分析如下：
矿泉水分为饮用天然矿泉水和人工矿泉水。孕妇应该喝天然的矿泉水，含有一定量的矿物盐和人体必需的微量元素，还能促进骨骼和牙齿的生长发育，调节中枢神经活动，防治骨质疏松，具有安定情绪和镇静作用。因此，孕妇喝矿泉水好。
此外，孕妇应当多休息，避免过度劳累。尽量定时定餐，细嚼慢咽，避免暴饮暴食。饮食尽量以清淡为主。
矿泉水里面含有一些矿物质，它对人体是有一定的好处，但是如果经常喝矿泉水有可能会造成人体的某些矿物质的增多，不要经常喝矿泉水，偶尔喝、坚持适度的原则会比较好。
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肾结石的患者可以喝矿泉水，每天喝500ML-1000ML左右的矿泉水，不会增加体内的钙质含量。矿泉水中的钙质含量非常稀少，而且矿泉水中水的成分为主，可以稀释尿液，不会产生尿液浓缩的现象，所以不会导致结石体积增大或者结石的症状加重。
一般情况下，如果皮肤过敏，可以敷矿泉水。
当出现皮肤过敏的情况时，通常可以敷矿泉水，具体做法是用绷带或浴巾浸泡在矿泉水里，然后拿起，覆盖脸部5-10分钟，然后一天3-5次。在使用的过程中，一定要让绷带或浴巾保持潮湿，避免绷带或浴巾经过虹吸，从肌肤中吸取水份，起到适得其反的作用。对于皮肤敏感的患者，可以使用生理盐水或者是用硼酸溶液湿敷。
