中央10台《健康之路——腰椎病开启非手术治疗新时代》...

保守治疗。腰椎病是中老年比较常见的一种骨科疾病，一定要注意休息，不要做剧烈的运动。睡床的时候要注意睡硬板床，饮食上尽量多吃一些含钙量高的食物，比如牛奶，豆制品，蛋类，水果蔬菜等。如果保守治疗效果不理想，可以采取微创治疗的方法，包括激光针刀技术，低温等离子消融术、胶原酶溶解术等。

不重视休息，不注意保暖是颈椎病非手术治疗的一个误区。过度活动、受凉、受伤等都是造成颈椎退变、增生、老化的重要因素。因此，在治疗的时候，要注意休息，病情严重的病人，都要卧床休息。许多病人因不注意休息、不注意保暖，导致疗效大打折扣。
有的病人怕服药，认为服药会产生不良反应。其实现在的医疗技术，已经有了很好的抗炎、镇痛药，而且副作用也会小很多，只要在短时间内，服用一些抗炎、镇痛的药，就能起到事半功倍的作用。

腰椎病可以到当地三甲医院的骨科治疗就可以。腰椎疾病的治疗根据不同的情况有不同的方法，不过常用的有按摩推拿、针灸、电疗、拔罐、激光、超声波、石蜡疗法等，此类疗法也主要以消炎止痛、活血化瘀为主，有很好的治疗效果。此外还有微创技术等。

悬垂法：完全可以利用门框或者是单杠来进行悬垂锻炼。每日早晚各1次。悬垂锻炼其实也是牵引治疗的继续，不仅使腰等部位得到放松，并且也可以增强局部血液循环以及新陈代谢，所以在生活当中，大家要做好这种疾病的预防工作。

病人可以去当地正规的医院进行治疗，效果都是比较好的，治疗腰椎间盘突出可以使用介入，手术的治疗方法，保守治疗可以采取按摩，牵引，针灸，理疗，服中药和练功等保守治疗，平时一定要注意休息。

腰椎病变或者腰部实施过手术的病患，尽量不要手术治疗，以免手术治疗会给病患带来伤害，时候病患选择手术治疗是比较好的，手术治疗腰椎病的创伤比较小，对身体的伤害也比较小。