腰疼可以用红花油，需要根据具体情况进行判断。
腰疼的主要病因有腰肌劳损、腰部外伤后的软组织损伤、腰椎间盘脱失等，一般可以在医生指导下局部应用红花油，其作用是活血化瘀，可以帮助疏通经脉，减轻痛苦。如果是泌尿系结石、腰椎感染性病变等导致的腰疼，不建议涂抹红花油。在使用红花油的时候，用手掌揉搓涂抹，可以更好地促进药物的渗入，从而增加药力。
来月经的时候涂该药，看一下涂在哪个部位，只要肚子和腰部不涂，一般是不怎么影响的。手部，特别是往关节和踝关节，或者是颈椎，都是可以涂的。不同的部位，具体的情况是不一样的。事实上，虽然该药有一定的消肿止痛作用，但在经期使用可能会导致月经紊乱，还是月经后再擦为好。
一般情况下，宝宝是不可以用清凉油的。
宝宝的皮肤一般比较娇嫩，而清凉油的气味具有一定的刺激性，如果宝宝用清凉油，容易导致局部皮肤受到一定刺激，从而出现局部红肿、疼痛等症状。此外，清凉油中含有较多的樟脑成分，而樟脑通常有一定的毒副作用，宝宝用清凉油容易对宝宝的生长发育造成一定不良影响。因此，宝宝通常是不可以用清凉油。
脚崴了肿了24小时之内不可以用红花油，24小时之后可以。
红花油具有活血通络的功效，如果脚崴了肿了，可能会出现皮下出血，肿胀的症状，如果此时用红花油，二坑会加重症状，当立即制动，同时用冰水或者冰块外敷。如果是24小时之后，可以用红花油，有利于消肿、软组织修复。此外，如果脚崴了肿了局部有皮肤破损或者出血等情况，也不可以用红花油。
脚扭伤之后可以用红花油外抹，使用时间一般在受伤后的48小时，在48小时以后使用红花油，能够有效增加局部血液循环，促进局部炎性代谢产物代谢和吸收，并且小的血管破裂出血已经闭合，不会导致出血量进一步加重，能够有效缓解局部炎性水肿以及瘀血，肿胀的情况，也能增加动脉供血，促进局部组织恢复，明显减轻局部疼痛以及淤血，肿胀的症状。
