控制饮食，晚餐后散步
请问餐后检测血糖怎么做？一天检测几次，每次时间是多久？
如果孕妇患有妊娠糖尿病的话，很容易出现羊水太多的事情，到了孕晚期可能会发生胎膜早破或者是早产。而且孕妇患有妊娠糖尿病的话，胎儿很可能会成为巨大儿，在分娩的时候会很困难。同时妊娠糖尿病遗传给胎儿的概率也很高，所以各位孕妇要注意，避免出现这样的事情。
大多数妊娠糖尿病患者生产后会好转。
但是，部分患者在分娩后42天检查75g糖耐量检查后，仍然很奇怪。这表明怀孕前可能会有糖耐量损伤。妊娠期糖尿病通常发生在怀孕24~28周，通过75克葡萄糖量实验进行检查。如果发现妊娠期糖尿病，就要密切监测产妇的空腹血糖和餐后2h血糖，同时还要监测产妇的产后血糖。如果是用孕期胰岛素治疗的妊娠期糖尿病，就要根据产妇产后血糖情况及时调整胰岛素剂量。
妊娠期糖尿病可以用以下方法治疗：
1.孕妇确诊妊娠期糖尿病，应注意饮食调节，适当运动。饮食上要注意避免摄入高脂高糖食品，主食要适量、粗细搭配，蛋白质要摄入充足。
2.孕妇也可以做适量的运动。最适合孕妇的方法是散步。通过饮食调节和适当的运动，可以控制妊娠期糖尿病患者80%以上的血糖水平。
3.饮食和运动不能达到血糖，可加胰岛素治疗。在中国，怀孕期间服用口服降糖药没有适应症，只使用胰岛素控制血糖。
正常情况下，怀孕糖尿病筛查需要花费两百元左右。
在孕妇怀孕三个月后就需要前往医院做糖尿病筛查，筛查费用需要花费两百元左右。怀孕后糖尿病要进行三次筛查，就是在怀孕三个月后一次，在二十四至二十八周进行一次，生宝宝前再进行一次。
此外，孕妇要避免剧烈运动和长时间运动，需要食用兼顾高营养和低脂肪的食物，不要食用生冷、辛辣等食物。
怀孕期间妊娠糖尿病降下来后有很大的可能性会继续升，可以在分娩后配合药物进行治疗，如果仍然严重尽量早一点到医院做检查。另外注意控制进食量，减少米饭，馒头等含糖量较高食物的摄入，多食用蔬菜，适当活动，注意控制体重。
妊娠30周合并糖尿病的方法如下：
1.去内分泌科就医，在饮食和运动上给予相应的指导。
2.一般建议妊娠期糖尿病发现后要注意饮食控制，避免过多摄入高热量、高脂肪、含糖食物。同时要注意碳水化合物的摄入，并进行相应的控制。
3.此外，适当增加部分孕妇能承受的运动量，进行相应的运动，增加血糖的消耗，使血糖水平得到控制。如果经过饮食和运动的控制，血糖还是达不到我们的要求，就需要在医生的指导下使用相应的胰岛素来降低血糖。
