长期腰疼的原因如下：
椎体的退行性变、骨质增生、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱等都可能会导致患者出现长期腰疼的症状，疼痛症状会在走路过多，久坐久站，过度的弯腰拿重东西或者是抬重物时候明显加剧。建议患者及时前往医院就诊，通过X线光片，做局部的CT明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。
日常生活中，患者要注意多休息，还要适当锻炼，如慢跑、游泳等，有利于身体健康。
长期腰疼的后果如下：
如果是慢性的腰疼，那就是原发性疾病还没有得到治疗，会让原发病更加严重，比如反复出现腰肌劳损。肌肉僵硬、肌肉力量减弱、积累性损伤、急性腰扭伤、腰肌筋膜无菌性炎症以及腰椎管突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症等腰椎病变。腰间盘突出会引起腰部疼痛、肢体麻木、间歇性跛行、下肢和腹股沟区放射性疼痛、肢体麻木、间歇性跛行等症状，严重的话还可能出现大小便障碍及肌肉瘫痪。
长期开车腰疼可通过以下方式进行处理：
1、在腰后背放一个按摩枕或药枕头，配合经常按摩药物有利于缓解肌肉疲劳，放松肌肉；2、还可以通过推拿、艾灸、针灸、泥灸、蜡疗、针灸等方式来改善症状，症状比较严重的患者可以通过小针刀进行治疗。3、通过暖手宝、理疗仪、红外线、短波、磁疗、光学疗等物理疗法来缓解疼痛症状；
日常生活中，患者要注意锻炼身体，通过慢跑、游泳等运动来提升身体素质。
长期坐着腰疼可通过做腰部保健操等方式进行处理：
1、自然站立，张开双腿，与肩膀齐平，缓慢地前倾，然后缓慢起身，逐步向后倾斜，依次递增，前后摆动的范围不能有任何偏差。2、站直，两腿张开，与肩膀齐平，两手自然放在胸部，两肘与胸部平行，两腿静止，接着身体先转向左边，又转向右边，幅度慢慢地变大；3、艾灸、推拿疼痛部位、肾穴位、命门等穴位，有利于改善相关症状。
通过腰椎CT检查来明确诊断，确诊后建议可以通过口服乙哌立松片配合药物来进行治疗就可以的，平常在生活上注意避免长期久坐，同时需要坚持每天用热水袋来进行热敷腰部，避免腰部受凉。
一般情况下，电理疗仪对身体没有太大害处。
物理疗法是中医的一种治疗和保健的方式，而电理疗仪则是根据中医的传统医学原理，采用现代科学技术制造的一种器械，它可以起到温经散寒、活血化瘀、利湿消肿、通络止疼等作用。通常情况下，电理疗仪对人体的伤害并不大，但如果是体质较差、心脏起搏器植入术后、心脏支架植入术后、体内有金属杂质等情况下，最好不要用，否则会造成不适，严重的可能会威胁到性命。
