拍了片子，医生说是软组织拉伤，休息4周就好
休息半个月了，还是不舒服，想问到底严重吗，以后还能练瑜伽吗
流产后一到两周等身体基本恢复正常才可以练瑜伽。因为女性流产后子宫会受到伤害，而且气血有所亏虚，整个身体状况不佳，如果急于塑身或者练瑜伽会影响身体的恢复。
患有甲状腺功能亢进的人可以做瑜珈，适量的锻炼对身体很有好处，但不能太多。
甲状腺功能亢进症是指甲状腺功能亢进症，甲状腺功能亢进症的发病主要与自身免疫、遗传等因素有关，如异位内分泌肿瘤、垂体瘤分泌TSH增加、亚急性甲状腺炎、慢性淋巴细胞性甲状腺炎、外源性碘增多等。
甲状腺功能亢进是一种内分泌疾病，属于比较常见的一种。
这个应该是练瑜伽身体还没有适应过来的原因吧，还是去医院看看好点。姿势不对，或腰椎有压迫。有可能是骨骼错位、肌肉撕裂、肌腱损伤等。可以根据个人感受分析评估，如果不是骨头疼痛，就有可能是肌肉过度劳损，需要好好休息恢复。
可以是可以但是需要专人指导不要自己勉强自己，一些高难度动作还是不要再做了，尽量不要做关于腹部的动作，注意时刻保护自己的腹部，不要用力，不要做仰卧起坐之类的。早孕期还是避免为好的，活动幅度较大，会有引起流产的可能性的。
失眠是能够练瑜伽的。
练习瑜伽可以使人心态平和，而且能缓解压力，使患者保持良好的心情，愉悦身心，避免情绪急躁的情况发生。另外练习瑜伽还可以控制自己的身体行为，控制自己的大脑。瑜伽是一种很好的有氧运动，对身体是非常有益的。尤其是对于失眠的患者来说，练习瑜伽是非常好的放松手段，能够有效地改善睡眠状态，提高睡眠质量。
腰椎间盘突出的病人练瑜伽，需要结合病人的肌肉状况来选择锻炼方式，同时病人需要注意腰背部肌肉的训练，而这个是维持腰椎稳定的重要练习之一，病人加强腰背肌肉的锻炼，可以很有利的维持以及增强腰椎的稳定性，从而延缓腰椎劳损的退变进程，同时病人也可以有效地预防腰部损伤和腰痛的发生。
