出现脑供血不足时要及时进行病因诊断，尽量不要长跑。
第一种是患有慢性贫血的人，可能会有眩晕等脑供血不足的症状。不推荐做长途跑步。长距离跑步需要消耗大量的体能，如果出现严重的贫血症状，就很难做到这一点，会增加体内的各器官的负荷，需要及时发现贫血的病因，然后进行运动。
第二种可能是由于某些神经官能症引起的大脑供血不足，而神经官能症则会有头痛和眩晕的症状，认为是大脑的血液供应不足。一般不会出现任何的器官损害，平时多做运动、长跑等运动，只要关注一下自己的心跳就可以了。
第三，假如大脑中出现了动脉瘤，则可以进行一些运动，但对于更年期的人来说，长距离的运动就不适合了。
脑缺血的表现一般就是脑供血不足。
心脑供血不足是由血管动脉硬化、高血压病、高血脂症、冠心病、长期劳累、睡眠不足等原因引起的，脑供血不足首先要结合自身的不适，如果出现明显的不适症状，可以服用扩张血管、活血化瘀的药物。日常生活中要注意自我调理，保证充足的睡眠，避免过度疲劳，要注意作息规律，低盐低脂清淡饮食，如果有原发病，一定要及时就医。
这三种药物合用的作用是可以祛风通络止痛，但是这个需要根据个人的体质来选择使用，另外这些中草药主要是解毒的作用，要注意清淡饮食为主忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，注意均衡饮食和营养的补充。
如果缺乏大脑血液供应，有许多中成药可以治疗。根据不同类型的人，可以吃一些活血化瘀的中成药。由于大脑的血液供应不足，症状非常多样，因此使用中成药也需要根据症状进行辨证。
这三种药物合用的作用是可以祛风通络止痛，但是这个需要根据个人的体质来选择使用，另外这些中草药主要是解毒的作用，要注意清淡饮食为主忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，注意均衡饮食和营养的补充。
蜈蚣、全蝎皆有熄风镇痉、解毒散结、通络止痛之功效，同可用治痉挛抽搐、疮疡肿毒、风湿顽痹等证，二药相须有协同增效作用。然蜈蚣力猛性燥，善走窜通达，熄风镇痉功效较强，又攻毒疗疮，通痹止痛效佳；全蝎性平，熄风镇痉，但攻毒散结之力不及蜈蚣。
