小孩身体对营养需求较高，因孩子运动量较大，很多孩子身体比较瘦弱。要注重孩子营养的补充，具体的方法如下：
一，多吃肉类、蛋类食物。小孩要合理增肥，补充蛋白质非常重要，应注重肉类、蛋类的摄入，每天可以吃一两颗鸡蛋或鱼肉、鸡肉。
二，每天吃些青菜、水果。小孩挑食不喜欢吃青菜，对于身体健康非常不利，想要增肥要适当吃青菜助调理肠胃，有助于提高吸收能力。
三，每天喝牛奶对增肥有帮助。孩子对蛋白质及钙的需求高，每天喝牛奶有助于促进身体的生长。
想要孩子增肥要注重营养合理搭配，要满足碳水化合物、蛋白质、维生素的摄入，要每天吃鸡蛋、肉类、青菜、牛奶、主食等。
通常来说，参苓白术散两岁小孩可以吃。
参凌白术散可以用于两岁的小孩，因为这种药物是补脾益胃、益气养血的中药方剂，参凌白术散能够改善脾胃功能，改善小孩的胃肠道功能，对脾胃虚弱引起的恶心、食欲不振、呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等症状也有一定的缓解。但是需要注意的是，在给小孩服用本品前，请咨询医师，确定其用量，以确保小孩服用药物的安全性。
马齿苋凉拌、爆炒等吃才好吃，小孩能吃。
马齿苋主要含有丰富的苹果酸、葡萄糖、钙、磷，以及维生素E、胡萝卜素、维生素B、维生素C等营养物质，无论是凉拌、爆炒都可以，一般小孩能吃，可以用捣碎的方法，捣碎以后放到稀饭或者面条中煮熟了给小孩吃，但是最好煮软一点，因为小孩的肠胃功能都还没有发育完善，以免引起消化不良。
肠虫清口服，2岁以上儿童及成人2片，2岁以上儿童单纯蛲虫、单纯轻度蛔虫感染每次1片。仅服一次。药片需用水送服。有些人，特别是小儿，药片完整吞服可能有困难，可以将药片压碎或嚼碎，并用少量水服用。
可以煎鸡蛋，具有止咳的功效，适合生病的小孩。咳嗽能吃鸡蛋，但不要一下子进食过量，感冒咳嗽，有的宝宝胃肠功能可能会变弱，鸡蛋吃多了可能会消化不了，所以要适量进食。
小儿肠炎大多是由于感染的因素造成的,在小儿肠炎当中最常见的是病毒感染。大家经常听到的秋季腹泻就是由于一种人造病毒感染的肠炎,往往表现为发热、呕吐,接着出现腹泻的情况小儿肠炎有轻重之分，一般一周左右就能恢复，有的宝宝恢复时间比较长，要多吃易消化的食物，多喝小米粥补充体液，不能吃生冷辛辣的食物。两岁小孩肠炎后，家长应按照医嘱给小孩吃药，并且注意小孩的饮食。
