通常来说，骨质增生吃氨糖有效。
骨质增生是一种由骨关节系统引起的退化，氨基葡萄糖可以保护和修补关节的软骨，可以用于轻度的骨质疏松。患者通常可以服用氨基葡萄糖。如果出现了严重的骨质增生，那么服用阿司匹林并没有太大的作用，可以通过关节腔内注入玻尿酸等。如果出现了非常严重的关节骨质增生，需要进行关节置换等外科手术。
骨质增生患者适合吃以下几方面食物：
1、含维生素A和维生素D丰富的食品：例如海鲜，牛羊肉，牛奶；
2、含优质蛋白丰富的食品：例如牛羊肉，瘦肉，鸡蛋，可以让病人更好地摄取优质蛋白及钙质，对改善病人骨质增生和骨质疏松有一定帮助。
病人应该补充碳酸钙等维生素和钙质、钙片，如葡萄糖酸钙，提高人体钙含量。同时注意避免高盐饮食，多吃富含植物蛋白的食物，如豆类、豆制品、牛奶等。补充维生素A、维生素D，通过以上维生素的补充，增强钙质的吸收。
骨质增生的治疗，是一个综合治疗。需要很好的运动治疗，寻找有利于自己关节活动的的一些运动方式，如缓慢的健步走、游泳、泡温泉、骑自行车等。减少对关节有伤害的这种活动方式。比如爬楼梯、爬山、长时间的走路或者受凉。如果已经有骨质增生了，或者关节已经出现疼痛了，尽量避免爬楼梯，减少长时间的走路。药物治疗，吃消炎镇痛药。还有一些药物可以辅助治疗骨关节病。最后一个方法就是手术疗法。
一般情况下，骨质增生电疗有效。
骨质增生的患者通过电疗进行治疗后，可以起到活血化瘀，消肿止痛等作用，一般可以根据不同部位出现的骨质增生，可以分别采用不同的电疗方法。但是患者进行电疗时需要在专业医生的指导下进行，以免延误病情。
此外，居住环境要保持通风和干燥，避免居住在寒冷、潮湿的环境中，以免风寒湿邪入侵，导致身体虚弱，增加感染的风险。
由于传统的中药认为，用艾灸可以祛风散寒、行气活血、舒筋活络、补肾壮阳，因此可以通过艾灸来缓解和防止骨质疏松。
在中医上，如果是风寒、阳虚型的病人，可以通过艾灸来进行治疗，但是如果是湿热的病人，就不能使用。艾灸的作用机理是：通过对局部的热敷，可以改善局部的血循环，缓解和消除平滑肌的抽搐，提高局部的新陈代谢，从而提高局部的细胞的代谢能力，从而提高机体的免疫力，从而缓解局部的痛苦。
骨质增生的患者，进行扎针治疗，有比较好的治疗效果。
通过针灸进行治疗，可以起到通经活络、活血止痛、祛风散寒的作用，改善骨质增生部位的肿胀和疼痛感，效果比较明显，这也是保守疗法中的常用方法。进行扎针治疗时，通过对人体穴位的针刺，再配合电针治疗和ddp照射，可以很好的改善骨质增生患者产生的关节疼痛、僵硬等症状。
