肚子有宿便可以通过药物、食物、灌肠等方式进行排出。
一、药品：麻仁丸、通便灵、乳果糖、开塞露等都属于常用的药品，但由于药物有一定的依赖性，建议患者合理使用药物。
二、食物：患者可以多吃有利于通便的食物，如土豆、香蕉、菠菜等。
三、灌肠：灌肠只适合于严重的便秘，如果患者的情况比较严重，则可以前往医院进行灌肠。
胃中有气，可能是肠道内的积气，这种情况在临床上是比较常见的，其病因与体质、受凉感染、饮食不规律等因素有关。
胃肠胀气主要有吃后饱胀感、反酸、嗳气、腹胀腹痛等症状，少量的胃肠胀气可以通过打嗝和肛门排出，如果肠道积气过多，可以通过腹部按摩排出，也可以口服二甲基硅油片。在药物治疗中，患者要到正规的医院进行治疗，才能取得较好的效果。
肚子里面有气老是放屁可以饮食调理。
饮食是影响病人胃肠道功能的最主要因素。病人日常生活中应避免辛辣刺激、难以消化的食物，饮食多清淡，对于改善肚子胀排气多的症状非常有效。也可以服用一些药物来治疗，比如多潘立酮、莫沙必利、盐酸曲美布汀、西沙必利等。治疗期间患者要注意多休息，同时增加营养的摄入，有利于身体恢复。
肚子里面有水的原因主要有摄入过多的含水量高的水果、饮水过量、急性肠炎等，需要进行处理。
肚子里面有水是与摄入过多的含水量高的水果，比如西瓜，杨桃等；睡觉之前要大量饮水，体内的水份无法排泄，上床睡觉的时候会感觉肚子里有水，可以通过顺时针的方式来按摩腹部，从而加速排泄。还可能是因为急性肠炎，可以服用一些药物来改善症状。
肚子里面有硬块的原因如下：
惯性便秘或者肠粘连等肠道病变，肠道肿瘤性病变，肝胆肿瘤、胰腺癌、胃癌等肿瘤，女性卵巢囊肿等斗殴可能会导致患者出现肚子里面有硬块的情况。建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊，通过完善检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。
日常生活中，患者应保持健康规律的作息，避免过累、过劳，还要及时补充水分，多吃蔬菜和水果等高纤维素食物。
一般来说，拉肚子能清除宿便。
拉肚子能够将体内残留在消化道内的食物残渣排出体外，起到清除宿便的作用，但对于已经进入身体中的毒素则不能清除，因此不能单纯依靠拉肚子清除宿便。如果患者出现身体乏力、发热、头身疼痛等症状，需要及时补充营养物质和电解质水分，避免电解质失衡，导致身体出现损伤。便秘严重的患者，可以使用通便药物治疗。
