中年人可适当补充钙剂、维生素E，避免过度劳累，注意保暖，注意睡眠姿势。组成：阿胶鸡子黄汤加减：当归、阿胶(另烊)、白芍、生地、天冬、龟板、鸡子黄、僵蚕、生牡蛎、全蝎。西药可使用治疗各种抗癫痫、安定剂、镇静等药物。
治疗上可以用卡马西平口服，也可使用氯硝西泮口服，但这两类药物副作用较明显，需要在医生指导下使用。药物治疗效果不佳或者症状加重时，可进行药物神经注射治疗，注射用药包括酒精、654-2、维生素B12、地西泮及A型肉毒毒素等。
肌肉痉挛是由于神经或神经肌肉的压力阈值下降，导致肌肉运动的频率骤然提高，从而导致肌肉的僵硬和收缩。造成这种情况的原因很多，主要有以下几个方面。第一，长期的锻炼会导致肌肉的疲劳，此时要多休息，如果还在坚持锻炼，会导致肌肉痉挛。第二，是肌肉的局部循环变差。第三，流失太多的水和盐，也就是出了很多的汗。第四，呕吐、腹泻会导致电解质紊乱、酸碱平衡紊乱。缺钙、镁等矿物质的食物也会导致肌肉抽筋。第五，环境温度的变化，例如白天和晚上的温度和湿度的变化。第六，轻微的肌肉和肌腱受伤。第七，压力太大。第八，在不适当的位置进行一些不健康的锻炼。第九、某些慢性病尤其是妊娠妇女易出现肌痉挛，应引起注意。
面部肌肉痉挛可以由很多原因引起，比如面瘫后的痉挛、面神经刺激痉挛、睑板肌痉挛等，多是由于受凉、劳累、生气等导致的，可以进行理疗、热敷、按摩、针灸等物理医治，保持充足的睡眠，多补充营养，多锻炼身体，增强免疫力。
神经营养不良导致功能紊乱引起。见情绪紧张、急躁、劳累，寒冷、刮风，紫外线、手机电脑辐射等刺激，挑食，维生素B族摄入减少，局部肌肉锻炼少等引起的神经缺血缺氧发生痉挛。
