右小腿抽筋,有可能是右下肢血管病变引起的局部血供不良,比较常见的原因是下肢的静脉曲张,如果有下肢静脉曲张,严重的可以考虑进行手术治疗,目前常做的手术方法是激光治疗。右侧小腿抽筋也有可能是腰间盘突出的可能,腰间盘突出可以压迫坐骨神经放射到腿部引起抽筋样疼痛。
应用钙剂进行补充,比如钙尔奇D、盖天力或者汤臣倍健的钙剂,这些钙剂最好配合维生素D,也就是鱼肝油的使用可以促进钙的吸收。需要注意的是不要受凉,受凉后血管收缩,会引起局部血液循环的改变,引起抽筋。
孕妇小腿抽筋可通过休息以及物理治疗的方式缓解症状。
孕妇腿抽筋后不要害怕疼痛,要蹬直小腿,大约五六分钟后疼痛会减轻,可以按摩小腿抽筋的部位,按摩一段时间后,疼痛就会消失。如果疼痛仍然存在,准爸爸可以帮孕妇按摩腿部和足底,彻底放松腿上的肌肉,这样会减轻疼痛。必要时还可以通过针灸的方式,可以改善血液循环,帮助缓解抽筋的症状。
右小腿抽筋原因大多数是由于长时间不活动,突然活动过多活动剧烈,肌肉内的乳酸积聚,代谢产物刺激引起的肌肉痉挛的状况,可局部热敷理疗烤电,热水泡脚或泡热水澡,口服药物治疗。
因为腿抽筋并不单纯的是因为缺钙所引起,如果是缺钙引起的腿抽筋,吃钙片可以改善症状,但是如果并不是因为缺钙所引起的,吃了也还是会抽筋。避免肌肉受到寒冷的刺激,注意保暖。