孕33周了,最近右小腿会抽筋,在吃的...

会员22345247 29岁 已回复
孕33周了,最近右小腿会抽筋,在吃的是钙尔奇碳酸钙D3片,每天都是吃一粒,是不是太少了?可以每天加1粒吗?是早晚各1粒还是睡前吃2粒好呢?
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乔荣霞 药师 上海复大医院内科 其他
擅长:内科用药指导,药品保健等疾病
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问题分析:你好,根据你的描述,如果腿抽筋常在夜间发生,可能因为缺钙,为了避免小腿抽筋,建议增加钙和多种维生素的摄入
意见建议:建议孕晚期的钙摄入量每天不少于1200毫克,同时建议餐后服用,不易同服牛奶,以免影响疗效。根据你的描述可以一天服用两次,但建议早晚各一粒,同时要注意多晒太阳,多吃牛奶,豆制品等富含钙的食物
相关问答

右小腿抽筋,有可能是右下肢血管病变引起的局部血供不良,比较常见的原因是下肢的静脉曲张,如果有下肢静脉曲张,严重的可以考虑进行手术治疗,目前常做的手术方法是激光治疗。右侧小腿抽筋也有可能是腰间盘突出的可能,腰间盘突出可以压迫坐骨神经放射到腿部引起抽筋样疼痛。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

应用钙剂进行补充,比如钙尔奇D、盖天力或者汤臣倍健的钙剂,这些钙剂最好配合维生素D,也就是鱼肝油的使用可以促进钙的吸收。需要注意的是不要受凉,受凉后血管收缩,会引起局部血液循环的改变,引起抽筋。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

孕妇小腿抽筋可通过休息以及物理治疗的方式缓解症状。
孕妇腿抽筋后不要害怕疼痛,要蹬直小腿,大约五六分钟后疼痛会减轻,可以按摩小腿抽筋的部位,按摩一段时间后,疼痛就会消失。如果疼痛仍然存在,准爸爸可以帮孕妇按摩腿部和足底,彻底放松腿上的肌肉,这样会减轻疼痛。必要时还可以通过针灸的方式,可以改善血液循环,帮助缓解抽筋的症状。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

右小腿抽筋原因大多数是由于长时间不活动,突然活动过多活动剧烈,肌肉内的乳酸积聚,代谢产物刺激引起的肌肉痉挛的状况,可局部热敷理疗烤电,热水泡脚或泡热水澡,口服药物治疗。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

因为腿抽筋并不单纯的是因为缺钙所引起,如果是缺钙引起的腿抽筋,吃钙片可以改善症状,但是如果并不是因为缺钙所引起的,吃了也还是会抽筋。避免肌肉受到寒冷的刺激,注意保暖。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

在怀孕期间出现小腿抽筋现象,有可能是着凉,也有可能是缺钙引起的。孕妇在怀孕期间体重会逐渐地增加,身体的负荷会逐渐加大,这个时候全身的血液循环也会下降,集中到子宫,当小腿肌腱缺氧的时候就会抽筋。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。