晚上睡觉磨牙这有可能与缺钙等因素有关的，缺钙会引起神经系统的一些兴奋现象，可以考虑补充一些维生素。肠道寄生虫感染、胃肠功能紊乱、内分泌不平衡、过敏性疾患、维生素缺乏性佝偻病、尿酸增多症、甲亢、膀胱应激症等都有可能引起磨牙症。
小孩睡觉说梦话可能是遗传、情绪紧张等原因导致的。
1.遗传：如果小孩的父母或直系亲属有说梦话、梦游等症状，可能会导致遗传，造成小孩睡觉说梦话。此时可以适当注意小孩睡觉时的状态。
2，情绪紧张：如果小孩在白天时情绪紧张，观看了刺激的动画片、电影等，可能会导致小孩的神经系统出现反射性反应，导致小孩睡觉说梦话。
孩子睡觉前过度兴奋，晚饭吃得过饱，口腔内有残留食物，常是磨牙的原因。另外，肠道寄生虫、牙颌畸形等疾病因素也能引起磨牙。注意调节好日常饮食，吃一些容易消化、营养丰富的食品，吃饭不要过饱。补充钙，对睡觉睡得不踏实起治疗作用的。
半夜说梦话可能是神经衰弱、焦虑症等原因导致的。
1.神经衰弱：神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有记忆力下降、情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等症状，可能会导致半夜说梦话。
2.焦虑症：焦虑症是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征，可能会出现无明确客观对象的紧张担心、坐立不安等症状，还可能会导致植物神经功能失调，致使出现心悸、手抖、出汗、尿频等症状，并且可能会导致腰疼、腰酸，还可能会导致半夜说梦话。
说梦话的原因很多，常由于压力过大、精神紧张诱发，经常说梦话的人一般心火过旺、肝火过热及精神紧张，表现为有口气、喉乾舌燥，清热后情况会好转。磨牙可能是正常现象，也可能是异常现象，在6-13岁处于换牙期，会有磨牙现象；过了换牙期的青少年和成人若常有磨牙，会导致牙质的破坏，同时影响睡眠质量、咀嚼肌功能、损伤听力、记忆减退等。
说梦话者要适当应用中药调理，同时锻炼身体，调畅情志；磨牙应针对病因治疗，存在的病因有蛔虫感染、精神紧张、胃肠道疾病、维生素缺乏、压力大生活无规律等，建议去医院详细的检查，明确病因对因治疗。
一般情况下，频繁说梦话可能是精神紧张、睡眠较浅导致的，具体分析如下：
频繁说梦话，最好到医院做个全面的体检。人的睡眠分为浅睡眠和深睡眠，轻睡即是快速动眼睛，深睡眠不是快速动眼睛。在深度睡觉时，会有梦话、梦游等症状。导致说梦话的因素有很多，主要有心理上的紧张、思考、思考、低氧、睡眠、呼吸障碍。可以到正规的医疗机构进行动态的睡眠监控。在精神上要注意要有一个放松的心态，尽量不要吃一些刺激的东西。
患者应严格控制该病的危险因素，严格控制血压、血糖、血脂、同型半胱氨酸等指标，同时定期复查相关的化验指标。
