孕妇血糖高能喝银耳莲子羹吗?

孕妇在怀孕期间可以适量喝银耳莲子汤。因为银耳莲子汤，不仅味道清淡，而且营养价值比较高，比较适合孕期食用。银耳能够补气补血，还能够提神，美容护肤。而莲子富含丰富的蛋白质、钙、磷、钾等微量元素，也能够起到滋养补虚的作用。

孕妇可以每天吃银耳莲子羹，有安神作用又可以养颜。还可以吃鱼胶、燕窝、阿胶等。怀孕期间要注意休息，避免过度的劳累，饮食方面也要注意清淡，避免吃任何重口味的食物，定期的去医院做孕检。

孕妇血糖高，是可以少量的喝椰青的，椰青的含糖量并不是很高，适当饮用并没有损害。椰青含有丰富的蛋白质、孕妇适当的饮用，可以改善皮肤、加强身体免疫力，预防妊高症的发生，也有利于胎儿的神经发育。

孕妇不可以吃银耳莲子羹，孕期前期先不要吃银耳，中后期可以吃，但是不能吃得太甜，一天一小碗，当天煮当天吃，孕妇妈妈不要吃隔夜的食物，另外百合银耳莲子红枣羹，有补益脾胃的作用。

孕妇血糖高能吃杂粮、蔬菜等食物。
怀孕期间血糖高，这是一件要十分关注的事，饮食方面需要多多节制，主食应以杂粮面为主，例如，用高粱面做成馒头，也有谷类食物，也可食用绿色蔬菜，多数绿色蔬菜不会增加血糖，尽管水果含糖量相对较高，但水果里含有维生素，对孕妇同样有好处，可食用含糖量低的水果。如果血糖控制不佳，应该及时前往医院就诊。

血糖高的人不能喝啤酒。很多人因为长期饮酒而患上了很多身体疾病。因为啤酒中含有大量的麦芽糖，血糖高的人喝啤酒会加重病情。不管是什么类型的酒，都不建议高血糖患者饮用，因为酒精是最基本的成分，酒精会伤害胰腺，对血糖控制没有帮助。高血糖患者要注意饮食习惯，避免食用高糖高油高盐的食物。可以食用苦瓜、芹菜、木耳等具有降糖作用的食物，平时要偶尔进行适当的运动，多喝水，保持充足的睡眠，避免身体过度劳累。