鹅蛋有一种叫卵磷脂的物质，能帮助消化，还富含丰富的蛋白质，鹅蛋对胎儿大脑及神经组织的发育有重大作用，而且在孕晚期吃的话还可以去胎毒。孩子不容易得皮肤病。
一般来说，宝宝吃鹅蛋有较多好处，具体如下：
鹅蛋富含的蛋白质和矿物质，能够提供身体发育所需要的营养物质。其中卵磷脂能促进宝宝大脑的大脑神经发育，维生素A有助于宝宝视力的发育。此外，鹅蛋还有补中益气的功效，能够帮助宝宝抵御寒冷。需要注意的是，鹅蛋吃多了会导致消化不良。
平时生活之中，可加强体育锻炼，增强体质，注意营养均衡，可以多吃新鲜蔬菜、水果，多摄入优质蛋白，促进健康生长。
如果是六个月以上的婴儿，那么是可以给婴儿吃一些鹅蛋的。因为鹅蛋中含有大量的蛋白质和钙质，可以帮助六个月以上的婴儿补充营养，但如果婴儿的年龄没有六个月大，这个时候胃肠功能还没有发育完善，所以不要给低于六个月的婴儿吃鹅蛋。
女性长期吃鹅蛋的好处很多的，比如可以增强女性的神态免疫力和抵抗力，可以健脑益智，可以补中益气，而且还能促进女性皮肤的健康，有美颜美容和延缓皮肤衰老的作用，并且对预防女性夜盲症和视力减退都有很大帮助。
吃鹅蛋对老年人、儿童、身体缺陷和贫血有很大的好处。每天不应该吃三个以上的鹅蛋，否则容易损坏内脏。富含蛋白质和卵磷脂，能促进婴儿的生长发育。鹅卵含有多种蛋白质，其中卵蛋白和卵黄卵黄蛋白是最重要的蛋白质。这种蛋白质富含人体必需的各种氨基酸。是一种完整的蛋白质，易于人体消化吸收。
孩子在睡觉的过程中，头部会一直偏着，这可能是一种睡眠方式。如果长期的偏着床，很容易造成头部和面部的不均匀。一般可以通过改变睡姿、改变体位、外力吸引等进行改善。
孩子睡觉之后可以让孩子平卧，也可以让他的脑袋朝另外一边，这样两边都能保证睡觉不会歪。如果没有其他的因素引起的孩子偏侧睡眠，也可以进行调节，不会对人体造成任何的伤害。
