跖骨骨折后，脚趾不能活动。因为脚趾的伸肌腱和屈肌腱都在跖骨的前后，所以在运动的过程中，肌腱会收缩，会对跖骨骨折端的位置产生一定的影响，会引起骨折端微动，从而引起肿胀，疼痛加剧。
同时也会对骨折的生长造成一定的影响，甚至会延长痊愈的时间。剧烈的运动也会造成骨折错位。比如，一个很少锻炼的人，如果突然进行高强度的锻炼，膝盖就会受到严重的伤害。
跖骨骨折脚面有凸起主要是损伤比较严重导致的。
患者足部跖骨骨折，脚面突出，可能是骨折位置受到了严重的破坏，移位。因此，移位的骨折端会对周围的软组织产生刺激，造成足背明显的隆起，同时还会碰到跖骨位置的疼痛，同时还会出现骨擦音和骨磨感。如果患者患有跖骨骨折晚期的隆起，通常是因为骨折断端形成了明显的骨痂，在骨折处会有明显的骨质突出，同时也会刺激足背的软组织，导致足背部位隆起，但按压时不会有明显的疼痛。
通常情况下，跖骨骨折后，脚趾不能弯曲，一般是由于跖骨骨折后要使用石膏固定4-6周，因此脚趾的关节比较僵硬，并且在受伤后肿胀严重，关节周围会有纤维蛋白聚集，从而导致关节的纤维性粘连。
在拆下外固定后，可以让脚趾被动活动，此时骨折端相对稳定，可以用自己的手指来进行被动活动。还可以在局部进行热敷，可以使用舒筋活络的活络油、跌打油等进行按摩，还可以使用活血化瘀的中药来泡脚，比如宽筋藤、伸筋草、独活等。
跖骨骨折可以通过踝关节的屈伸、踝泵训练、功能锻炼、CPM机等方式锻炼脚踝。跖骨骨折后可以进行钢板内固定，术后骨折端相对稳定，CPM机为持续的被动运动。除了以上方式，也可以通过康复训练师进行关节松动手术。如采用石膏外固定等保守治疗，一般在骨折一个月左右，石膏拆除后再进行上述活动功能锻炼。建议患者积极治疗。
跖骨骨折若定位较好，则可考虑石膏固定保守治疗。石膏固定一般近1个月即可取出。
但除去石膏后仍不能负重行走。除去石膏只意味着骨折的局部会有骨痂长出，通常情况下不会负重不易错位。跖骨骨折的愈合仍需3个月或更长时间，可联合骨肽片及其他促进骨折愈合药物进行。还有要注意个人习惯，不要吸烟、饮酒等，有利于骨折愈合。
一般来说，脚跖骨骨折用双拐。
通常脚趾骨骨折后患者可以使用双拐进行辅助负重活动，应该尽量选择可以调节高度的拐杖，使用起来比较方便。使用拐杖时将双拐架于腋下紧贴于侧肋部，然后双手发力将身体撑起，从而配合完成站立、行走等活动。如果期间出现疼痛感，可以遵医嘱使用塞来昔布，依托考昔等消炎止痛的药物。患者日常应该规律作息，避免熬夜，保持清淡饮食。
