所谓无精是指连续3次精液离心镜检未见到精子，同时需排除不射精和逆行射精后方可确诊为无精子症。无精子症是男性不育症的一种极端情况，其发病率占不育男性百分之八到百分之十，去正规医院查明原因后在医生的指导下治疗。
无精症是不育的决定因素，无精症需要进一步检查是梗阻性无精症，还是先天性，如果是先天性无精症。多食一些具有补肾作用的食物，如甲鱼，猪腰等，适当运动可以达到养筋健骨，舒筋活络，血脉通畅，健肾强身之效，增强自身抵抗力。
无精子症可分为两大类，第一类是睾丸生精功能障碍，精子不能产生，又称真性无精子症。第二类是睾丸生精功能正常，但输精管道阻塞，精子不能排出体外，又称阻塞性无精子症。先明确诊断。到正规专业的不孕不育专科医院做相关方面检查，查明具体病因，科学针对性的进行调理治疗。
有可能是血糖血压偏低造成的乏力，无精神，应注意补充营养，补充蛋白质。还有可能是因为饮食习惯不好造成的，应多吃以清淡为主的饮食，同时应加强运动，加快新陈代谢。还有就是精神压力过大，也会造成整天乏力无精神，应使身心保持平和并且得到良好的放松。还有可能是因为近期睡眠不足造成的，应保持良好的作息习惯，不要熬夜。
可能是由于气虚引起的。气虚泛指身体虚弱，面色苍白，呼吸短促，四肢乏力，头晕，动则汗出，语声低微等。宜吃具有补气作用的食物，宜吃营养丰富，容易消化的平补食品。忌吃破气耗气之物，忌吃生冷性凉食品，忌吃油腻厚味，辛辣食物。可以食用粳米，牛肉，狗肉，鸡肉，鳝鱼，大枣，樱桃，花生等食物，补气健体。
眼睛干涩，头蒙头沉以及感觉身体无力不排除是有感冒的可能，就诊医院完善血常规等相关检查来查看是否有相关白细胞的升高以及别的细胞比例的升高，从而来进行对症的治疗。可以用抗感冒药物。
