孕期便秘能吃药吗 吃水果蔬菜为什么还是没效果 怀孕前大便很正常的
怀孕后便秘的原因如下：
怀孕以后由于雌孕激素的影响，导致胃肠道平滑肌张力降低，食物在胃内停留时间延长，容易出现上腹部胀满不适。由于肠道蠕动减弱，粪便在大肠内停留时间延长，出现便秘。大肠增加对水的吸收，导致大便干结，久而久之出现便秘、大便干结、排便困难。再加上妊娠后期胎儿增大，压迫大肠，妊娠期合并便秘的治疗，常常通过饮食调节。
一般情况下，怀孕便秘是由于怀孕早期体内激素调节所导致的，这是很正常的生理反应，孕妇不必过多担心。可以从饮食调理入手缓解症状，多吃新鲜的蔬菜水果，多饮水。建议多吃利于通便的食物，比如多吃香蕉、喝蜂蜜水。还也可以多吃粗纤维的蔬菜水果，芹菜、苹果都有利于排便。孕妇注意不要长时间卧床，可以适量运动，避免剧烈的体育运动。
孕妇长期有便秘问题是对胎儿有不利影响的，便秘的孕妇，轻者食欲降低，因而更加重肠功能失调；严重者诱发自身中毒，这是因为体内许多代谢产物要从粪便排出。重度便秘时，在肠管内积聚大量的代谢产物被吸收而导致中毒，可能会被胎儿吸收的，怀孕期间容易引起便秘，经常便秘容易用力引起肛门静脉曲张，痔疮的形成，也可能大便干燥，用力会引起子宫收缩，迫直肠引起的，有可能会是胎膜早破或早产的可能。
怀孕会便秘多是因为以下原因导致的。
孕妇出现便秘是一种较为常见的症状，多是因为膈肌腹肌受限，排便缺乏动力导致的。其次，孕妇在怀孕期间因为早孕反应，所以可能会出现食欲不佳的情况，饮食也就不好，也就可能导致便秘的情况。孕妇在怀孕期间应该养成良好的生活与饮食习惯，多吃一些清淡、营养、易消化的食物，避免出现便秘。
怀孕便秘不可以使劲。
孕妇在怀孕期间如果有便秘的症状，最好不要使劲排便，如果用力排便可能会导致孕妇有流产、脱肛、出血的可能。并且需要注意饮食清淡，不要食用辛辣、刺激的食物，可以吃一些易消化的食物，如果症状较为严重，需要及时前往医院进行检查，在医生指导下进行缓解，不可自行用药，避免影响胎儿的正常发育。
通常情况下，怀孕吃辣椒可能会引起便秘。具体情况分析如下：
辣椒中含有大量的维生素，可以提高孕妇的免疫力，还可以美白淡斑，同时还含有一定的钙、铁等微量元素，可以适当的食用，但也不能过量使用，否则会对孩子的神经发育造成不利的影响，另外，如果怀孕期间吃过多的辣椒，也会导致便秘，如果要吃辣椒，可以多吃一些青椒，怀孕期间不要吃辛辣刺激性的食物，同时要保证充足的睡眠。
