怕风、怕冷可以吃一些补气的要，可能是因为气虚、或者是血虚而导致的，可也有可能是因为受到了风寒，要注意保暖，平时也应该多运动，治疗的时候，不要吃辛辣而且刺激的食物，要多吃热的食物，出门要穿厚一些。
可以吃一些清热去火的药物，感冒期间一定要注意休息，一定要多喝水，也可以适当的喝一些新鲜的果汁，要保证室内空气的新鲜，夏天一定不要贪凉，空调的温度不要调得太低了。
感冒是病毒或细菌感染引起的鼻咽部炎症，可以有鼻咽部粘膜充血，分泌物增加，出现鼻塞流涕等症状，有些病人伴有发热，咳嗽，需要积极治疗建议化验血常规，看一下咽部充血和扁桃腺肿大情况，临时用点药物口服，多喝水，症状就会改善。
最主要的是肾虚阳气不足。肾主人体最根本的气以及阴阳，如果肾气虚造成肾阳虚会产生各种各样怕冷的症状，不但脚怕冷，手也会怕冷，这时候我们可以进行补肾。补肾可以用艾灸的方法，艾灸关元或艾灸涌泉都有很好的补肾作用。
一般来说，宝宝鼻塞流黄鼻涕吃什么药好，需要根据实际情况进行处理。
通常鼻塞、流鼻涕是急性上呼吸道感染的最常见症状，一般是呼吸道病毒感染导致的，如果病程超过了3~5天以上，还可能可能会继发细菌感染。首先，家长可以在医生的指导下给宝宝使用头孢克肟颗粒、阿莫西林颗粒等药物进行治疗；其次，家长可以在医生的指导下选择伪麻美沙芬滴剂来缓解鼻塞、流鼻涕的症状。
是因为着凉而出现感冒，感冒大多都是由感冒病毒引起来的。可以适当的给小孩儿吃一点抗病毒的药物。同时，在饮食上要特别注意要进食清淡容易消化的饮食，多吃富含维生素c的蔬菜和水果，适当的多喝水。并注意室内的通风透气。
