可能是由于气虚引起的。气虚泛指身体虚弱，面色苍白，呼吸短促，四肢乏力，头晕，动则汗出，语声低微等。宜吃具有补气作用的食物，宜吃营养丰富，容易消化的平补食品。忌吃破气耗气之物，忌吃生冷性凉食品，忌吃油腻厚味，辛辣食物。可以食用粳米，牛肉，狗肉，鸡肉，鳝鱼，大枣，樱桃，花生等食物，补气健体。
考虑是下肢神经炎引起的，多是腰椎间盘突出压迫神经，出现神经水肿炎症反应。解除神经水肿的因素，减轻腰椎间盘对神经的压迫，如腰椎间盘牵引。再服用营养神经的药物治疗。
脚底发麻症状，一般是由于局部动静脉血管疾病，或者腰椎间盘突出引起压迫神经导致，需要积极检查治疗。注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，加强营养增加抵抗力，可以使用活血化瘀营养神经，针灸理疗磁热疗辅助，按时复查治疗处理。
脚底发麻多考虑是周围神经病变引起的。早期症状以感觉障碍为主，但电生理检查往往呈运动神经及感觉神经均有累及。临床呈对称性疼痛和感觉异常，下肢症状较上肢多见。感觉异常有麻木、蚁走、虫爬、发热、触电样感觉，往往从远端脚趾上行可达膝上，患者有穿袜子与戴手套样感觉。
脚底发麻是糖尿病，药物，神经炎，脑血管疾病，颈椎病、血管疾病等引起，麻木不能对症治疗，而是要对病因治疗。尽快到当地正规医院就诊，进行系统的全面体检，看发现的具体问题才能由医生指导进行相应的有效治疗。
脚底板部位发麻，是水痘带状疱疹病毒感染之后导致的疱疹性疾病，还有可能是神经传递过程中受到了一些压迫以后导致的，可以选择到当地的医院去做血常规，或者仔细观察脚底部位。
