蹲下去膝关节会疼痛，属于过度屈膝的时候出现膝关节疼痛，可能是半月板后角损伤，可能是膝关节退行性骨关节炎或者膝关节游离体卡压，引起疼痛、不舒服。需要到医院找骨科医生面诊。
如果蹲着站不直，可以去骨科，这种情况是骨科门诊常见的表现，比如腰椎活动受到了影响，这是骨科的常见表现。腰椎间盘突出、腰椎关节错位等都需要进行体检和其他的辅助检查。
蹲下来的时候腰伸活动受到限制，还会出现腰部疼痛的情况。如果患者的直腿抬高试验结果为腰椎间盘突出，如果出现腰椎棘突异常，说明是脊柱小关节脱位。
考虑还是腰肌劳损，腰椎间盘突出引起的，腰肌劳损，腰椎间盘突出，主要跟平常的生活作息，饮食习惯以及精神压力有一定的关系。注意腰部的防寒保暖，睡硬板床，可以配合理疗推拿按摩，促进腰部的血液循环减轻疼痛。
蹲下腰直不起来疼，可以通过使用药物、物理治疗等方式止痛。
1.使用药物：蹲下腰直不起来疼，可能是腰椎间盘突出症引起的，患者可以使用布洛芬、美洛昔康等药物进行治疗。
2.物理治疗：蹲下腰直不起来疼，可能是腰肌劳损引起的，建议患者注意休息，避免腰部肌肉再次受伤，平时一定要对局部进行热敷、按摩，可以有效的缓解腰肌劳损的症状。
膝盖很痛蹲下去站不起来是有滑膜炎的可能性。患者可以做一个膝关节的正侧位片，看有没有骨质有问题如果贴膏药或者是吃药，能缓解的情况下就不要打封闭针。可以去医院做一个膝关节的核磁检查，以明确诊断，然后决定下一步的治疗。
膝盖很痛蹲下去站不起来是有滑膜炎的可能性。患者可以做一个膝关节的正侧位片，看有没有骨质有问题如果贴膏药或者是吃药，能缓解的情况下就不要打封闭针。可以去医院做一个膝关节的核磁检查，以明确诊断，然后决定下一步的治疗。
