身上出红汗，夜间睡觉时出汗多，是不正常的，可能是肾阴亏虚，气血虚弱，可以去找中医诊脉辩证，对症选择滋补肾阴的中药，调理一段时间，也可以口服中药先调理一段时间，平时多吃一些黑芝麻，黑木耳，黑米，黑豆，小核桃等滋补肾阴的食物。
夜里睡觉出汗，称为盗汗，盗汗中医上认为是肾阴虚的表现。肾阴虚的人虚热内生，身体阴气空虚，在晚上睡觉的时候，胃气乘虚陷入阴中，肌表不密，从而使身体津液外泄，产生大量汗液。从西医上讲，某些疾病如结核病，心内膜炎和恶性肿瘤等，都可以出现夜间盗汗的情况。
孩子出现夜间睡觉出汗多，在生活中需要保证宝宝皮肤的干净卫生，注意室内经常开窗，保证空气流通，宝宝要勤换衣物，避免汗液引起皮肤搔痒的症状。多喝水，可以适当补充维生素。
一般情况下，小孩夜间睡觉头发全部汗湿透可能是睡眠环境温度过高、缺钙等原因导致的。
1.睡眠环境温度过高：如果小孩睡觉时穿得太多、盖得太后，或者室内温度过高，则容易导致体内热量积聚，并通过出汗来散发热量，从而出现小孩夜间睡觉头发全部汗湿透的情况。
2.缺钙：如果小孩存在缺钙的情况，容易导致睡觉时神经、肌肉兴奋性增加，从而引起汗液分泌增加，造成小孩夜间睡觉头发全部汗湿透。
一般情况下，头发稀少可以通过调整饮食、规律作息、使用药物等方式来让头发变浓，具体内容如下：
1.调整饮食：如果患者头发稀少，应通过调整饮食结构来让头发变浓，可以适量多吃含胱氨酸、维生素的食物，来促进毛母质细胞的功能正常化，患者还可以适量多吃枸杞、核桃等食物来滋补肝肾。
2.规律作息：如果患者头发稀少，应通过规律作息来让头发变浓，患者应尽量避免熬夜、保持充足的睡眠，来促进头发生长。
3.使用药物：如果患者头发稀少是脂溢性脱发造成的，患者应遵医嘱使用抗雄激素药物进行治疗，改善脱发的症状。患者还可以在医生指导下使用米诺地尔酊来进行治疗，促进头发变浓。
