一般来说,哺乳期间是可以吃蜂蜜的。
蜂蜜是一种天然食物,含有植物性果糖,能够补充能量,维持体力,可以帮助睡眠,而且蜂蜜有润肠通便,美容的作用,有利于胃肠的蠕动,有效缓解消化不良症状,所以哺乳期间是可以吃蜂蜜的,有助于补充具体所需要的营养成分。需要注意的是,哺乳期的女性为了乳汁的分泌,通常会吃得油腻一些,如果此时过量的吃蜂蜜,容易造成便秘,建议患者适量的吃蜂蜜。
哺乳期可以喝绿豆汤,因为它富含营养。绿豆汤具有清热解毒、清热解毒的功效。哺乳期主要是为了防止宝宝和妈妈中暑,还可以刺激乳汁的分泌。绿豆汤汤里富含丰富的蛋白质和磷脂,可以促进身体的食欲。并且绿豆汤中富含粗纤维,对哺乳妇女及婴幼儿便秘有一定的改善作用。但是绿豆汤属于寒凉之物,不宜大量饮用,否则会引起宝宝拉肚子,哺乳期的时候不能多喝一些冰镇的食物。
国家提倡六个月以内的婴儿纯母乳喂养。母乳喂养可以尽可能的延长在一岁到一岁半,甚至可以喂养到两岁。六个月以后的孩子可以适当的增加辅食。不过在实际喂养过程中,如果母乳喂养时间过久,孩子对其他食物的食欲就会下降。时间久了,就有可能导致孩子营养不良。
一般情况下,婴儿在一岁之后通常可以适量吃蛋清。随着婴儿的成长发育,通常在四个月后,婴儿的咀嚼功能、消化功能有了一定的发育,可以逐渐添加辅食,并由少到多、由细到粗逐步进行过度。为避免吃蛋清引发胃肠道不适症状,通常在婴儿消化系统进一步完善发育后,再给婴儿吃蛋清,因此,婴儿在一岁之后通常可以适量吃蛋清,吃蛋清也需要从少到多地逐步过度、适应,在这个过程中,如果婴儿出现了不适症状,应及时停止给婴儿吃蛋清,避免出现腹泻、腹痛等情况。
榴莲富含蛋白质、脂类等,对人体具有良好补养作用,为果品类营养的好来源,能让孩子吃榴莲,但适量少食。
此外,它还能增强抵抗力,帮助消化等功效,因此,一定要根据不同年龄层次的孩子选择合适的品种。由于榴莲属于热性的水果,而且婴儿肠胃功能还处于发育阶段,若吃得过多,则易使婴儿消化不良,因此榴莲虽有营养,却也不能给宝宝吃得太多。
婴儿吃母乳出现拉肚子的状况是属于正常的现象的,因为母乳中它含有一些免疫物质。而且维生素蛋白质,脂肪的含量比例都是对婴儿来讲比较合适的,有利于婴儿的肠道吸收,婴儿肠道相对比较脆弱,有可能会出现拉肚子的现象,拉肚子的现象为量少而且次数多是正常的。