一般情况下，宝宝不吃水果蔬菜可能是不喜欢个别水果蔬菜的味道或者嫌咀嚼起来麻烦，因此家长可以通过多观察、尝试来找到宝宝喜欢吃的水果蔬菜，家长可以将各种各样的水果蔬菜提供给宝宝吃，并记录宝宝的反应，从而找到宝宝喜欢的类型；也可以将蔬菜和水果榨成汁或者打碎成泥状，这样可以减少咀嚼的麻烦，并且有利于宝宝的消化吸收。另外，家长也可以在其中加入适量的冰糖，以提高宝宝的食欲。
水果蔬菜对宝宝的身体健康有重要意义，因此家长要想办法让宝宝每天吃到适量的水果蔬菜。
小孩子出现了腹胀厌食，和平时吃肉比较多，消化不良有关系。因此可以给孩子使用一些助消化以及开胃健食的药物，平时生活中在饮食上也要多注意，不要食用过多的辛辣的刺激性食物。平时多多注意保养会慢慢好转的。
容易引起维生素、纤维素的缺乏，而容易影响身体的正常生长发育，而孩子讨厌吃，可能是心理有讨厌情绪，家长越要求越不愿意吃。可以让老师告诉他吃水果蔬菜的好处，也可以是同学或好友告诉他，他们都喜欢吃水果蔬菜，这可以从心里上让他自觉接触，另一个是平时可以把这类食物做成其它，让他喝汤也有效果。
可以往相反的方向适当牵拉，但是要坚持。另外，可以使用脚型器进行康复锻炼，一般是可以改善的。如果不是很严重的话，慢慢矫正还是可以恢复的，不要让孩子进行高强度的运动。
孩子经常便秘，有必要从饮食中调理，多吃水果和蔬菜。如果孩子们不想吃，也可以在水果和蔬菜榨汁后喝水，这可以起到通便的作用。不要吃辛辣刺激的食物，否则便秘会恶化。平时一定要多注意自己孩子卫生问题。
宝宝长时间不吃水果蔬菜会导致缺乏维生素，很容易出现便秘，上火这些症状。建议您可以尝试着给宝宝变换花样地做一些蔬菜水果，比如做成蔬菜小饼，水果做成可爱的动物，有利于增加宝宝食欲。时不时喝点助消化的汤水，可以让宝宝胃口好。
