孩子出现偏食可能是肠胃功能性紊乱导致出现消化不好,跟缺锌也有关系,需要去医院进行细致的检测,确定具体的问题,再使用药物修复调理。需要注意好饮食合理性,多喝水,保证良好的睡眠质量。
可能是宝宝吃零食引起的,零食添加剂比较多,吃多了不利于生长发育。平时多吃一些新鲜的蔬菜水果,肉类食物,注意多户外活动,锻炼身体,增强体质,促进身体的生长发育的。
小孩子很多水果都是可以吃的,比如一些新鲜的有机水果,只要不是反季节的就行,另外在冰箱里的水果吃之前可以先拿出来不然太冰冷,夏天比较高温干燥,让孩子吃一些常温的东西。
要耐心给小孩讲解吃蔬菜的好处和不吃的危害。变着花样做蔬菜,可以把蔬菜跟肉混搭做汤喝,或者将蔬菜和面做成烙饼、包子、饺子。可以把各种颜色的蔬菜打成汁,用来和面,即能达到很好的视觉效果,又能增加孩子的好奇感,勾起孩子的食欲。
儿童不吃蔬菜不要一味的训斥,宝宝不吃蔬菜,大人要起带头作用,边吃蔬菜边赞美蔬菜的味道好,从而激发宝宝吃蔬菜的欲望。在思想上给宝宝灌输吃蔬菜的好处,在做菜时菜用童趣做法,可以将蔬菜摆成各种卡通图案,激发儿童吃蔬菜的欲望。
小孩子出现偏食一般都是采取补锌。小孩子出现偏食常见的原因是由于缺锌引起来的,要给予补充,可以吃一些补锌的口服液来治疗,具体用法用量要遵医嘱,除了药物治疗外,在饮食上要注意,不要让孩子吃一些小食品,可以将食物做成孩子喜欢的图形来提高孩子的食欲,不要偏食挑食,要荤素搭配合理,多吃一些青菜水果等。