外阴瘙痒是外阴受到细菌或者阴道分泌物刺激引起的。注意保持个人卫生，内裤和袜子要分开清洗，并且内裤要用开水烫洗，太阳暴晒。在来月经的期间注意保暖。饮食方面要注意清淡。
通常情况下，外阴瘙痒，小阴唇内侧有少量白色皱襞样增生物、壁薄可能是外阴炎、外阴白斑等原因引起的，具体分析如下：
1、外阴炎：若患者不注意卫生，容易引起外阴炎。在炎症的刺激下，阴道鳞状上皮增生，患者通常会出现外阴瘙痒，小阴唇发白、褶皱、壁薄的情况。建议患者在医生的指导下使用复方黄松洗液、硝呋太尔片等药物进行治疗。
2、外阴白斑：外阴白斑是指外阴皮肤及黏膜组织发生色素改变和变性的一种病变，临床上多表现为病变区域出现大小、数目、形态不一的肥厚性斑片或斑块，多累及阴蒂、小阴唇和大阴唇内侧，还可伴有外阴瘙痒的症状。患者应遵医嘱使用丙酸氯倍他索乳膏、氟尿嘧啶乳膏等药物进行治疗。
外阴瘙痒抓破了不怎么好恢复，因为外阴在抓破后会容易形成感染，会加重炎症，浸润尿道，对性器官是会比较危险的。外阴瘙痒的治疗，需要找到病因，然后再对症治疗。患有外阴搔痒的病人应该要注意个人卫生，平时适当的用温水来进行清洗，外阴部，保持外阴的清洁干燥，勤换内裤。
外阴瘙痒白带像水一样可以用洗液清洗，然后阴道内上使用药物配合治疗。平时应该注意保持局部的干燥，清洁卫生。不要吃辛辣刺激性的食物，夫妻同房之前需要共同清洗预防炎症感染。
外阴很痒，并且白带像豆腐渣样，考虑是霉菌性阴道炎，需要做一下妇科检查以及分泌物的化验，如果确定是霉菌性阴道炎，可以在的指导下用药，比较常用的药物有苏打水，唑栓以康唑，至少需要坚持三个周期的疗程。
