之前中医说是肾阳虚，吃了两个月中药，效果不明显。西医医生说是膀胱活动量过大，吃了八天的药（盐酸坦洛新缓释胶囊、琥珀酸索利那新片）感觉没有任何效果。
该怎么办才可以缓解
尿频有多种原因造成的，可能是糖尿病，也可能是泌尿系感染的，最近喝水比较少，很有可能是泌尿系感染。是清洁外阴之后上医院化验一下尿常规，确定是泌尿系感染，可能需要在医生指导下服用消炎药物的，通过单纯的食疗可能无法治疗，需要患者平时多喝水，注意下边卫生，不要经常憋尿疼，同时多注意休息，不要太劳累。多吃有助于恢复的食物。
尿频可能与生理性因素、精神性因素、其他疾病有关。平常较常见的是精神性尿频，又称为习惯性尿频，表现为注意力集中的时候无尿频的症状，一旦精神放松即可出现尿频的症状。
尿频多数是泌尿系感染引起的，可以服用些抗生素进行治疗，女性泌尿道走形直，容易受到微生物感染。出现炎症后会刺激机体产生尿频的症状，如果自行服用药物3-5天不见效，就要及时就医。
最近总是尿频，原因有很多。比如饮水增加的时候，大量喝水或者吃西瓜、喝酒、吃梨，都会导致尿量增多，就会尿频。糖尿病或者尿崩症，喝水多，尿量多，排尿次数也多，所以就会尿频。如果有尿路感染，比如膀胱炎、前列腺炎、肾盂肾炎、尿道炎等，所有的泌尿系感染疾病都会导致尿频。膀胱出口梗阻，比如前列腺增生、膀胱颈增生，也都会导致尿频。到医院泌尿科去检查一下尿常规，做B超，检查一下泌尿系，然后对症治疗。
一般如果尿量增加可以导致尿频的，比如大量饮水，吃利尿的东西，尿量都会增多，导致尿频，还有很多糖尿病、尿崩症的患者，另外有炎症刺激的时候，也会形成尿频，比如膀胱炎、前列腺炎、肾盂肾炎等。