如果出现骨质疏松，患者可以在医生的指导下进行艾灸，可以很好的缓解腰背部僵硬疼痛。通常骨质疏松艾灸腰背部最好，可以采用督灸，或者火龙灸的方法。艾灸的方法也很简单，病人取俯卧位，医生可以先在背部抹上中药沉香等，然后铺上生姜颗粒，再在生姜上面放上艾条，点燃艾柱进行艾灸。
此外，患者应该避免剧烈运动、过度劳动，以免导致病情反复。
简单骨质疏松通常不导致手肿症状。
通常较轻者为骨质疏松，临床上无明显症状。若骨质疏松严重，可呈现痛苦，主要表现为腰背酸痛，可蔓延到脊柱的两侧。同时由于骨质疏松症还会影响到人的正常生活和工作。此外，骨质疏松也可引起驼背，及易骨折等，若造成手部骨折，则会有手肿之表现。此外，骨质疏松症还会造成手指弯曲和关节活动受限，影响手功能及生活质量。此外骨质疏松者，一般人体都缺钙，可出现手足部抽筋。
因此，对于骨质疏松症患者来说，必须要注意日常预防和治疗。骨质疏松病人需适当补充钙质和维生素D，适当运动，增强体质。
遗传、疾病、药物使用不当等原因可能会导致骨质疏松。
特发性骨质疏松是一种特殊的疾病，与遗传相关。更年期后的骨质疏松与女性体内雌激素的含量在短期内降低的太快有关，这是由于雌激素对骨骼的硬度具有保护作用，如果水平降低太快，会造成骨骼的强度降低。老年性的骨质疏松症是一种与年龄相关的耗竭的骨代谢疾病。
第二大类是继发性骨质疏松症，这是一种常见的疾病，常见于甲亢、库兴氏综合征等内分泌疾病，也有可能是长期服用会引起骨质疏松的药物造成的。
骨质疏松检查血常规、X线片等。
在发生骨折后，患者会出现血钙、血磷、尿钙排出量增高，代谢平衡试验表明，负钙、负镁、负磷平衡，而造成负平衡的主要原因是肠道吸收减少，尿排泄增多，或二者同时发生，计划性骨质疏松症患者会出现生化异常。X线片显示，主要的变化是骨小梁数量减少，骨层厚度减小，骨层厚度减小。另外，骨质疏松症也可以通过指数来判断是否存在骨质疏松症，但是它的敏感度不高，很难发现早期的骨质疏松症。
主要表现在x线片的密度减轻。检测是否有骨质疏松的方法是进行骨密度检查，直接去医院测骨密度就行了。骨要多吃含钙量多的食物，同时有时间多晒太阳，促进钙的吸收。
