问题分析：你好，你说的情况结合你的图片看到只是一个皮擦伤软组织损的问题。
指导建议：你好，像这种情况，我建议您继续选择碘伏消毒处理就可以了，同时嗯，需要注意休息，减少活动，活血化瘀药物口服。
双氧水清洗要注意把整个伤口都完全清洗到，此时一般可以在局麻以后来进行。双水清洗结束以后，要用生理盐水把双氧水以及清洗过的液体完全的冲洗干净，以免对伤口造成继续的损伤。然后用碘伏进行消毒2-3遍之后，进行清创缝合就可以。另外感染性的伤口，也可以用双氧水进行消毒和处理，同时需要注意做好通畅引流，必要时把伤口完全敞开，进行换药。
双氧水全称为过氧化氢溶液，是一种无色无味的液体，分为三种，分别是家用型、医用型、工业型，而家用型和医生型的双氧水主要是起到消毒杀菌的作用，对于肠道致病菌、化脓性球菌等可以起到消灭的作用，可以直接用于物体表现消毒。
先将周围皮肤清洗完后再清洗创面。先用生理盐水简单冲洗，再用1%双氧水冲洗，然后用生理盐水大量反复冲洗。创面冲洗后进行皮肤消毒，然后需要縫合的铺无菌巾，消毒缝合，不要缝合时，消毒后无菌纱布包扎。
通常来说，骑车摔了擦破皮可以使用以下办法，具体分析如下：
如果是在自行车上摔伤，需要用清水清洗，然后用碘伏消毒，然后用无菌纱布包扎。注意皮肤划伤后出现渗血，要及时按压止血，同时要注意划伤部位是否有感染，定期换药，同时进行抗感染治疗。一般伤口的愈合都很好，但是在伤口的恢复过程中要注意防止伤口的再次受损。
小伤口慎用双氧水。双氧水中氧气的含量对血液来说过高，如果在很小的伤口上涂抹双氧水，会使机体对生理组织清洗和修复的作用减少。另外，伤口过小，使用双氧水清洗是，会对表皮下的神经末梢产生一定的刺激，让伤口周围出现不必要的肿胀，并不利于皮肤的愈合，所以，如果伤口不大，最好不要用双氧水。
