动物的肝脏富含丰富的铁元素和其他营养物质，比如日常吃的猪肝，养肝等，可以补充大量的铁离子给人体，提供造血的原料，具有补铁补血的功效，可以防治缺铁性贫血。吃各种的瘦肉也可以补铁补血，瘦肉中含有大量的铁，且铁的利用率也相当的好，还能提供丰富的蛋白质，很有利于补铁补血。其他的食物像鸡蛋，鸭血，猪血等也富含铁元素，有利于人体补铁补血。
补铁口服液是治疗缺铁性贫血的药物，为减少胃肠道的副反应，一般可从小剂量开始，1~2日后加至足量，时间选择在两餐之间，所以婴儿补铁口服液宜在两餐之间口服。
补铁口服液的疗程可根据临床症状，如果血红蛋白恢复至正常，可继续再服用6~8周。口服补铁口服液时，建议同时补充维生素C，可以促进铁的吸收，注意不要与牛奶、茶、咖啡及抗酸药物同服，以免影响铁的吸收。
通常情况下，经期的女性可以按照医嘱喝胶补血口服液。具体情况分析如下：
月经是随着卵巢周期性变化，出现子宫内膜周期性脱落，出现出血的情况，部分女性在月经期间可能会出现痛经、乏力等不适，还可能因为出血量较多，进而贫血，贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限，不能对组织器官充分供氧的一类临床综合征，常见的症状有胸闷、眩晕、气短等，阿胶补血口服液具有补血、增强免疫力、补充人体营养的功效，经期的女性可以按照医嘱喝胶补血口服液来缓解不适。
女性在经期是可以喝补血口服液的。
女性在来月经的时候是可以喝补血口服液的，因为女性月经量正常在30到50毫升之间，月经量超过了80毫升就是月经过多需要补充营养避免贫血，头晕等情况。当女性本身就有贫血的情况的话在没有来月经之前就要吃补血的食品或者喝补血口服液，来月经了也可以继续服用补血口服液，女性在经期还要注意保暖。
母乳喂养的宝宝，是否需要缺铁，需要根据宝宝的具体情况进行判断，如果不缺铁，自然不需要补铁，但如果缺铁，就需要积极进行补铁：
需要补铁的宝宝，常见于低出生体重或者早产儿，这种宝宝应该在生后的2—4周内，补充一定的铁剂，以免影响宝宝的健康，引起营养性缺铁性的贫血。如果宝宝的发育比较正常，则一般不需要特别进行补铁，家长不必过于担心。
