睡觉时体位影响:晚上睡觉的时候,因为身体平躺,腹部脏器和膈肌(胸腹分界处)上提,会导致肺舒张受限,所以夜间的时候咳嗽症状会比白天严重。夜间肺部要排毒:咳嗽可以清理咽喉、支气管异物,也是身体排毒的方式。凌晨3-5点是肺部排毒时间,很多人咳嗽最剧烈的时候也是这个时间点。
肺炎:2岁以内幼儿多为支气管肺炎,多由上呼吸道感染或支气管炎而引起。症状表现为干咳、气促、口唇发绀、鼻翼扇动等。除了新生儿外,通常会发烧到39℃。小儿上呼吸道感染,通常表现为咳嗽、鼻塞、发热,也可能会表现为晚上咳嗽。
一般情况下,小儿咳嗽可以雾化止咳。
如果孩子能够配合雾化的话,一般建议首选雾化治疗,雾化的好处是能湿化气道,稀化痰液,促进痰液排出。如果咳嗽症状轻,而且咳嗽并没有痰,以干咳为主,可以适当的给予止咳治疗,如可以选择一般的镇咳药物,比如右美沙芬。药物无效的情况下应当及时就诊,以明确咳嗽原因,然后进行对症治疗,以免影响病情的恢复。
夜间想要快速止咳,喝大蒜冰糖水,大蒜具有杀菌和消毒的作用,还能够润肺止咳,冰糖也是能够养肺的。还可以喝一些冰糖雪梨水,雪梨具有清热解毒、润肺止咳的功效,喝冰糖雪梨水对于快速止咳效果还是不错的,而且能够化痰。
应该考虑呼吸道感染的可能,应该给孩子应有消炎药和清热止咳的药物,适当的多喝水,保持室内的湿度高一些。注意饮食调节,鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物,可能助湿生痰,有的还可能引起过敏反应。辣椒、胡椒、生姜等辛辣之品,对呼吸道有刺激作用,要注意避免。而新鲜蔬菜如青菜、胡萝卜、西红柿等,可以供给多种维生素和无机盐,有利于机体代谢功能的恢复。
小儿推拿的治咳穴位有肩颈穴、肺腧穴、中渚穴等。
1.肩颈穴:用双手从肩颈穴开始沿肩胛骨骨缝从上向下推拿,有助于镇咳,通常适用于小儿治咳。
2.肺腧穴:位于第三胸椎下凹陷旁开1.5寸处,用手指指腹按揉5分钟,有宣肺通气、改善肺功能等功效,所以适用于小儿推拿治咳。
3.中渚穴:中渚穴位于无名指,能疏风解表、化痰止咳,小儿如果存在咳嗽,可以适当推拿。