我天天吃蔬菜,天天喝盐水.

会员3064253 女 19-29 已回复
怎么还是便密嘛``有没有什么彻底治好的办法
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
董平 主任医师 教授 北京丰益肛肠医院其他
擅长:擅长治疗肛肠科痔、瘘、直肠脱垂及各种疑难杂症,以及...
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在日常生活中注意: 1、饮食中必须有适量的纤维素。 2、每天要吃一定量的蔬菜与水果,早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个。 3、主食不要过于精细,要适当吃些粗粮。 4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。 5、进行适当的体力活动,加强体育锻炼,比如仰卧屈腿,深蹲起立,骑自行车等都能加强腹部的运动,促进胃肠蠕动,有助于排便。 6、每晚睡前,按摩腹部,养成定时排便的习惯。 7、保持心情舒畅,生活要有规律。 可以参考一下方法: 一、每晚傍晚以后,可以做一个运动: 1.上身平躺(地板或床上),两膝曲起。 2.两脚离地,将曲起的大腿靠近肚皮,用双手互扣环抱住小腿。 此动作维持约10-15分钟,(避免在刚吃饱饭后的一小时进行),可有效处促进肠胃蠕动,帮助隔天的排便。 二、睡前躺在床上时用手按摩肚皮:以顺时针方向,由左向右,环型画圆的方式按摩你的肚皮也可以刺激胃肠的蠕动 三、白开水通便法:简单易行的通便方法,每天早晨起来,喝几杯白开水.即可顺利通便,多喝白开水。不但能保证人体的需要,还可起到利尿、排毒、消除体内废物的作用。
相关问答

龋齿喝盐水是为了清洁口腔,预防龋齿进一步发展。
如果口腔中有致龋的微生物,那么这些致龋的微生物就会通过糖分作用在牙齿上,从而引起龋齿,要防止或防止龋齿的进一步发展,就必须要减少口腔内的细菌,也就是减少细菌的数量,让病人漱口。
如果是淡的生理盐水,那就很容易得到了,可以用生理盐水漱口,漱口可以清洗细菌,让细菌排出体外。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

孕晚期天天躺着不好。
怀孕期间很多孕妇害怕活动对胎儿造成影响,或引起流产以及早产,因此在孕期天天躺着,这种做法是错误的,在孕期要保持适当的活动量,能够预防母婴体重过重,同时能够预防妊娠合并症的发生。天天在床上躺着容易引起孕妇血糖升高,容易引起便秘,会造成下肢静脉血液回流受阻,增加下肢静脉血栓的形成。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般来说,妇炎洁不能天天用。具体分析如下:
如果没有炎症的情况存在,平时只要做好个人卫生,每日用温水冲洗即可,通常妇炎洁不能天天用。妇炎洁是一种用于妇科疾病的外用洗剂,如果患者有外阴发痒、异味等情况,可以使用妇炎洁进行清洁,不过要到医院做一下白带常规的化验,然后再用药。患者在日常生活中,要注重私密处的清洁护理,经常换洗内裤,注重个人的生活卫生,内裤清洗之后,应该高温消毒。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

一般情况下,推拿通常可以天天做,具体内容如下:
推拿有助于提高身体局部组织的温度,能使患者毛细血管扩张,有助于促进患者体内血液循环、淋巴循环等,有降低血液中黏滞性的作用,有助于减少血液流动的阻力,能够防治心血管疾病,因此,推拿通常可以天天做。但是患者应避免每天长时间进行推拿,以避免皮肤出现受损、拉伤、泛红等不适症状。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

一般情况下,宝宝腹泻可以适当的喝盐水。
腹泻时不仅肠道无法吸收食物中的水分,同时肠道还会因为炎症渗出等因素,丢失大量的体液,不少宝宝会因此而出现脱水现象。在腹泻期间,可以适当让宝宝喝淡盐水,家长也可以购买口服补液盐,不仅能够补充人体所丢失的钾、钠,同时还能够补充葡萄糖、碳酸氢钠、电解质。还应注意做好腹部保暖,避免腹部着凉。盐水可以补充身体中的水分,预防脱水。
在喝淡盐水时需要注意,要适量喝。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

肌底液是可以天天用的,而且最好是天天用,肌底液的作用是帮助皮肤吸收护肤品中的营养成分,所以不用担心天天用会导致营养过剩或者肌肤受损等问题,相反,坚持使用肌底液,能让护肤品发挥更好的作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病