什么原因？如何缓解？
怀孕初期腰疼可能是生理性原因引起的，也可能是病理性原因引起的。
孕妇在怀孕的早期会出现腰部疼痛，这是因为体内的荷尔蒙含量改变，会造成腰椎的韧带松动，同时随着时间的推移，会压迫到盆腔内的组织器官和神经，从而导致腰部疼痛。平时要多休息，避免负重、重体力劳动、剧烈运动，同时要减少弯腰、下蹲等运动，适当揉按、热敷等。在妊娠初期禁止使用药膏、药酒等。
怀孕有两个多月了腹胀腰疼是肠炎引起的，也不排除有先兆流产，可以完善检查，明确原因后再治疗，不要盲目用药。可以检查一下大便常规和妇科彩超，排除一下肠炎或是先兆流产的可能，然后再决定怎么治疗。要是肠炎引起的，多喝水，禁食辛辣刺激性食物，注意保暖和复查，必要时，及时用消炎药治疗，但是，一定要谨慎选择药物。
腰部发凉的原因有腰椎间盘突出，骨质增生、腰肌劳损，也可能是局部受凉，平日睡硬板床，可以采用推拿按摩针灸治疗，一定要避免腰部过度用力，不要长期弯腰工作习，平时要注意腰部的保暖，也可以吃一些消炎止疼、活血化瘀等药物。
怀孕八个半月腰疼要注意多休息，可以给腰部做一些按摩。也可以用毛巾来进行局部的热敷，可以减轻腰部的疼痛。这种症状是很常见的，因为孕妇在八个月左右，胎儿会逐渐变大，这会给腰椎等部位带来压力，导致腰痛。不过也有可能是胎儿的胎位不正，建议最近要定期去医院做产检。平时注意腰部保暖，促进腰部的血液循环，缓解腰部的疼痛。
孕妇怀孕腰疼是因为随胎儿长大，在怀孕后体重会逐渐增加，身体脂肪含量变高，其中变化最大的是肚子，胎儿不断增大引起肚子隆起，这些负重增加了腰部的受力，加上怀孕期间激素改变，怀孕期间肌肉弹性会比较差一点，腰部的肌肉弹性会减弱，这样容易导致腰痛的产生。
怀孕八个月后出现腰部疼痛的原因如下：
可能是因为孕妇的子宫后位，会随着子宫的扩张，会压迫到腰椎神经而导致引起的症状，或者是怀孕时期腰间盘突出、急性腰扭伤、风寒湿痹、或者是由于肾虚引起的腰部疼痛的症状。最好去看中医，在中医的诊治下，进行服用中药或者是中成药来补肾壮骨来进行保胎，需要积极补充钙质，需要观察腰部疼痛情况，避免由于肾虚导致早产的迹象。
