一般情况下，1岁以上的小孩可以吃党参。
党参有利于扩张血管，帮助儿童生长发育。党参还含有人体所需的氨基酸和微量元素，富含生物碱和党参多糖，能防止病毒和细菌的入侵，提高人体免疫力，能改善儿童记忆力。此外，党参中含有的活性成分还可以保护儿童的胃肠粘膜，适合厌食和腹泻的儿童，促进造血功能的发育，有效预防贫血症状的发生。
小孩吃党参时应该避免过量服用，以免影响到身体发育，同时应该注意在医生的指导下服用。
小孩子能吃石斛。
石斛为兰科植物，是我国传统中药中的一味珍贵药材。其味甘淡、性凉，有补五脏、壮筋骨、长肌肉、厚肠胃、滋肾阴、养胃阴、明目、清热、生津、止渴、除烦等功效。孩子吃了能增强身体抵抗力。铁皮石斛具有增强体质、调节免疫系统功能的作用。任何内外环境的刺激和生活习惯的改变都会导致儿童患病，石斛可以从根本上增强儿童体质，增强儿童的免疫力。同时治疗小儿近视、消化不良等。
小孩子一般能吃榴莲，但建议适量食用。
榴莲作为一种热带水果中的上等品种，其肉质松脆，口感鲜美。富含蛋白质，糖类，膳食纤维，维生素等，是一种很好的食物。儿童吃了榴莲可以促进骨骼和脑部的生长。另外，榴莲还可以防止孩子出现营养不良的情况。因此，小孩子一般能吃榴莲。但不建议孩子多食用，否则会导致上火，出现胃肠不适的症状，如腹胀、腹痛、腹泻等。
一般情况下，小孩是可以吃蚕豆的，但患有蚕豆病的小孩不能吃，否则会引起溶血。
蚕豆营养成分丰富，含有蛋白质、磷脂、维生素B族等营养物质，都对孩子的身体健康有益。还含有钙、铁、磷、钾等多种矿物质，对小孩的生长发育是有好处的。
但一定要煮熟了才能吃，可能会产生有害物质，导致孩子发生急性溶血，不利于身体健康。
哺乳期能吃芹菜。
哺乳期能吃芹菜，因为芹菜含有丰富的蛋白质、糖类、多种维生素、矿物质及纤维素等。并且富含铁质，能够有效地弥补女性经期流失的营养，具有防治贫血的作用。此外，还可以起到平肝降压、镇静安神、利尿消肿、养血补虚、清热解毒、改善胃口等作用。不过，西芹的味甘性寒，在哺乳期间不要吃太多，以免造成宝宝的不良反应。
建议适量吃营养丰富的食物，比如猪骨、猪蹄、虾皮、海带等，保持环境安静和室内空气新鲜，早睡早起，注意多休息。
