躺下休息时尽量保持躺下时动作轻柔、受伤侧手臂下放个枕头、避免大幅度翻身，以免影响患处的恢复。
肋骨骨折，躺着的时候可能会出现局部的疼痛。家人扶着病人的后背，让病人用力，也可以用健侧的上肢撑着床，缓慢的躺下。这样可以减少受伤一侧胸廓的受力，减轻疼痛的感觉。如果平卧位疼痛比较明显，可以朝健侧卧位入睡。躺下后要注意调整姿势，尽量让自己感觉舒服，同时要保证骨折部位不会有明显的疼痛和压迫骨折部位。
如果患者有胸骨断裂，建议在床上平卧躺下。
如果是左边的肋骨断裂，那么可以选择平卧，还可以选择右边的侧卧。如果是右胸肋骨断裂，可以选择左边卧位，这样可以避免长期躺着造成胸部突起。导致了压疮，导致了坠积型的肺炎和尿路感染。因此，肋骨骨折患者要尽可能的平卧，有左侧胸壁的骨折可以选择右边卧位，右侧胸壁骨折患者可以选择在平卧时进行左侧卧位。
主要看骨折的程度，如果是严重的话，那就肯定要卧床休息，要不然下床多活动的话会影响恢复的效果，如果是轻微骨折的话，可以适当地下床运动，而且下床还有利于恢复。
一般情况下，肋骨骨折两个月了不用卧床休息，具体内容如下：
肋骨骨折是属于全身所有骨折中相对较稳定的一种骨折，只要不伴有血气胸或连痂胸。通常在肋骨骨折两个月后，骨痂生长已经较为牢固，不需再要卧床休息。并且注意在采用头带或胸带固定的基础上，注意保护患处即可，在此阶段通过适当的行走活动还有有利于骨折处恢复。
肋骨骨折主要是卧床休息，可以慢慢愈合，疼痛是肋骨骨折的主要症状，疼痛严重时可口服消炎止痛药物，活血化瘀药物治疗，注意预防肺部感染等并发症，平时要注意饮食清淡，易消化。生活作息要规律，不可以熬夜，也不可以进食辛辣刺激性食物，保持心情愉悦，进行适度的体育锻炼，保持体力。
肋骨骨折不一定需要卧床，卧床静养是需要分情况而定的，如果因为肋骨骨折而导致严重疼痛，并且活动明显受到限制，胸腔内部出血并且有出血量增加趋势的，肺脏损伤导致的气胸、肺不张的，以及多根肋骨骨折引起胸廓塌陷的病人是需要严格卧床休息的。
