可以吃一些，补气血的药，注意多休息。先去医院做个正规的肺功能检查，如果没有太大的问题就可以饮食调理了。可以口服得必泰和吗丁啉和法莫替丁分散片做对症治疗，饮食调理，近段时间不要吃辛辣和寒凉的食物。
说话气短无力要考虑是支气管炎或者有肺部损伤的问题，要是长期出现病症，可以到医院做个胸片的检查，分析具体的病情，尽量不要拖，防止病情持续的恶化，增加治疗难度，饮食以及作息要规律。
胸闷气短不仅可以是生理性的，胃病、支气管肺部疾病、心肌缺血等都可出现这一症状，是需要逐一排查的。这种胸闷气短的症状，目前心血管病可能性不大，还是建议明确下呼吸系统的问题，注意积极明确下呼吸系统的问题，另外注意心电图的检查，需要在胸闷气短不适的症状发生时进行检查才是有意义的。
上气不接下气呼吸困难是属于心功能差，哮喘，贫血营养不良，气管炎的症状，症状严重者，需要到医院检查一下心电图，血压，血糖，血脂，血常规，胸片，电解质，甲状腺功能看看，根据检查结果对症治疗。
考虑有没有心脏方面的问题所引起的心衰症状，另外需查一下肺功能和支气管舒张试验，来观察有没有支气管哮喘或者肺炎所引起的支气管痉挛，注意好的生活习惯，不要压力过大。
突然胸闷气短呼吸困难头晕这是心衰导致的，但是不排除肺炎，支气管炎，心衰会影响消化，出现脸部浮肿这和心衰有关的，但也不能排除肾功能不全，需要去医院做心电图，心脏彩超，胸片，肝肾功能等详细的检查。
