在电脑旁边工作。头发非常少睡觉醒来用手一摸头发就会掉现在.....

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在电脑旁边工作。头发非常少睡觉醒来用手一摸头发就会掉现在都掉好多了我头发油大。天天洗头。怎么办阿。吃什么好少吃什么。是什么原因导致的
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李志勇 医师 河北省邯郸市临漳县章里集乡北东坊村卫生室内科 一级丙等
擅长:内科,尤其擅长上呼吸道感染
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问题分析:脱发与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,建议补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,
意见建议:并保持愉快心 情,少 吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。合理的饮食
相关问答

熬夜一般会有掉头发的症状。
通常情况下,熬夜的原因包括精神压力大、作息紊乱、失眠等因素有关。熬夜可导致身体内分泌功能调解紊乱、皮脂腺分泌异常,继而出现脂溢性皮炎的情况,也就是头发出油较为严重,也会导致脱发的发生。反复熬夜也可导致身体抵抗力下降,继而引起头皮真菌感染的情况,即为头癣,也会导致脱发。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

掉头发要在平时的日常生活中注意,保证充足的休息和良好的睡眠情况,还要避免熬夜的发生,在每天十点之前就要进入睡眠的状态,并且可以吃一些富含营养的食物,不要吃辛辣刺激的食物。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

原本头发的生长会有新陈代谢,掉发是正常现象,只是一般在梳的时候才发现。如果出现掉发,要注意不要绑太紧的头发,尽量保持愉悦轻松的心情,饮食规律少油少盐。掉头发有很多原因,有的是生理性原因,比如说饮食不当,脂溢性脱发,还有精神压力过大,都有可能会导致头发少或者掉头发,太严重可以考虑去医院就医。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

头部发生毛囊炎时,可能会导致脱发。
毛囊炎主要是由于毛囊受到细菌的侵染而导致的。头部的毛囊炎,在治疗后不会留下疤痕,脱发也会缓解。有些人,如果病情较严重,或者病情较严重,就会出现脱发,也就是所谓的秃发毛囊炎。这种毛囊炎会损害头发,甚至会导致头发永久脱落。头部出现一种毛囊样的丘疹,这种丘疹会化脓,形成圆形或椭圆状的疤痕。疤痕周围的毛囊会慢慢的损伤,形成大大小小的水泡和疤痕。瘙痒,疼痛,或者没有感觉,可能持续几年,甚至几十年。
如果是头部的毛囊炎,可以使用抗生素进行治疗,同时也要避免熬夜,不能吃辛辣的东西。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

毛囊油脂分泌多是会导致脱发,但不要经常的洗头,过度的洗头也会刺激头皮分泌油脂,引起脱发的情况。导致脱发的原因有很多平时要注重饮食清淡,不要吃辛辣刺激性食物和油腻食物,生活规律,不能熬夜。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

一般情况下,小孩掉头发可能是贫血、肝功能异常、肾功能异常、甲状腺功能异常、微量元素缺乏等因素引起的,可以去医院通过检查来明确具体的原因。日常生活中要多吃新鲜蔬菜、水果、肉类、蛋类、干果等食物,同时也要保证充足的睡眠,避免儿童观看惊悚的动画,以免影响睡眠,造成脱发。同时还可以带小孩适当进行运动,避免有不良的情绪。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。