问题分析：从您的图片上来看，这个考虑可能是皮脂腺增粗的情况的，可能跟经期饮食结构不当有关。
指导建议：时间多吃新鲜的蔬菜，多喝温开水，少喝饮料，少吃甜食，少吃刺激性的食物，可以用维A酸软膏进行涂抹，平时也可以用点维生素E软膏涂抹。
通常来讲，出现这种情况需要考虑到毛周角化症，也就是鸡皮肤，属于遗传性皮肤病，通常不会对身体造成太大的伤害，但是会影响人的审美。可以外用维A酸乳膏、他扎罗汀软膏、异维A酸凝胶等进行治疗。如果病情比较严重，可以服用维胺酯胶囊、阿维A胶囊、异维A酸软胶囊等。毛周角化症是一种遗传性的皮肤病，所以现有的药物只能起到一定的缓解作用，无法根治。平时尽量避免使用沐浴露、肥皂等碱性物质，以保持肌肤湿润，帮助缓解症状。
问题分析：照片看可能是皮炎湿疹，另外如果阴部也有类似情况注意可能是疥疮
指导建议：湿疹皮炎可以白天口服氯雷他定片睡前一片西替利嗪，外用地奈德乳膏。疥疮可以外用硫软膏进行治疗。
皮肤上出现小疙瘩像鸡皮一样，摸起来也较粗糙，往往是毛周角化症也就是俗称的鸡皮肤。
毛周角化病皮损主要发生在上臂的外侧，严重者大腿外侧也出现皮疹。典型的毛周角化病皮疹是小米粒大小的圆锥形丘疹，目前毛周角化病没有特效的治疗方法，只能外用药缓解病情。一般采用水杨酸，或者尿素软膏，或者维甲酸软膏外擦。
平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
脸上起鸡皮疙瘩，可能是有一些局部的过敏造成的。要看最近有没有用一些什么化妆品，或者说是吃一些刺激性的食物。如果说一直反复发作的情况下，先去医院的皮肤科系统检查一下看看。
手上起了许多小疙瘩，可以通过外用药物、口服药物等方式进行治疗。具体分析如下：
1.外用药物：手上起了许多小疙瘩可能是湿疹、荨麻疹等原因引起的，患者可以外用地奈德乳膏、尿素维生素E乳、糠酸莫米松软膏、肤乐霜等药物进行治疗。
2.口服药物：手上起了许多小疙瘩，可能是过敏引起的，患者可以口服盐酸奥洛他定片、枸氯雷他定片、复方甘草酸苷片等药物进行治疗。
