梅核气会出现喉咙有异物感没有疼痛，还会出现精神抑郁，心烦疑虑，胸闷气短，困倦，一定要及时的配合医生治疗，平时还要多注意休息，保持充足的睡眠，不要做剧烈的运动，以免过度的劳累。
可以从以下几个方面进行改进：
首先，失眠主要引起头晕、头痛、乏力等症状，如胸闷、气短、心慌等。大部分患者可能是心脏疾病引起的，如冠心病、心肌缺血等，会引起胸闷、心悸、气短等症状。患者应到正规医院挂号就诊，明确具体原因，给予针对性治疗。
其次，在此期间，患者一定要避免过度劳累、情绪激动和压力过大。还需要禁止吸烟和饮酒，少吃辛辣和刺激性食物，这可以有效地防止病情恶化。
最后，如果患者有高血压，血压一定要控制。在此期间，患者应该有良好的生活习惯和饮食习惯。
胸闷气短是呼吸科常见的临床症状，引起症状的原因可能是来自于慢性阻塞性肺病、哮喘、肺间质病变、肺癌等。也可能来自于心脏病变，如冠心病、心律失常、心功能不全、甲状腺功能亢进性心脏病、扩张性心肌病等，抽烟出现的胸闷气短，并非完全是由肺癌引起。
梅核气为咽喉部有异常的感觉，就像是梅核卡在了咽喉，咳之不出，咽之不下，如球塞感、紧迫感、黏着感、瘙痒感，病程比较长，症状反反复复，迁延难愈，所以大多数患者思想负担比较严重，会影响患者的身心健康。
通常来说，治疗胸闷气短的药如下：
胸闷，气短，这很多种病症都有可能出现，药物也有一定的区别。如果是呼吸道和肺部的炎症，可以通过口服抗生素或者阿奇霉素来抑制感染，如果是冠心病引起的，口服阿司匹林、单硝酸异山梨脂可以改善心肌的血液供应。
需要注意的是，平时要保证充足的睡眠，避免过度劳累，不要进行剧烈的运动，同时适当进行体育锻炼，以不劳累为宜，有助于身体健康。
