足月婴儿在月龄满4-6个月以后,体重达到6.5-7kg的时候,可以考虑引入辅助食品,也就是辅食。首先引入的辅食是强化铁米粉,其次是根茎类的蔬菜和水果,能够给宝宝补充微量元素和维生素,所以宝宝过4个月的时候可以考虑引入果汁。当然,如果孩子3个月之前出现便秘的情况,也就是大便比较干燥的时候,也可以适当给他喝一些水果汁或者蔬菜汁,尤其是富含膳食纤维的水果汁和蔬菜汁。
六个月后可以添加果汁,用新鲜水果或蔬菜榨汁。添加辅食的时候可以先从少量开始,让孩子的胃肠道有一个适应的过程,可以先从果汁开始,当然还需要看一下宝宝的胃肠功能是不是正常。
婴儿出生4到6个月是宝宝添加辅食的最佳时间,因为四个月之前宝宝的消化系统功能还不完善,还不能够消化淀粉类的物质,因此给宝宝过早的喂米糊会造成宝宝消化不良、腹泻。
通常情况下,胃溃疡患者可以喝柠檬汁、猕猴桃汁、橙汁以及葡萄汁等果汁。
柠檬汁、猕猴桃汁、橙汁、葡萄汁有丰富的维生素C,维生素C是一种具有抗氧化、促进组织细胞修复、再生的作用。苹果是一种比较温和的水果,具有中和胃酸的功效,还可以榨取一些苹果汁,苹果中的果胶等可以帮助修复肠道黏膜。不过,水果的味道比较冷,最好不要喝太多的果汁,以免伤及身体的阳气。
宝宝4个月内可以吃点果汁。你也可以给宝宝一些蔬菜汁,因为蔬菜和水果含有维生素,这有利于宝宝的发育。你可以给宝宝一些小米粥和鸡蛋。小米粥和鸡蛋营养丰富。如果婴儿是母乳喂养,母乳喂养的母亲也应该吃更有营养的食物。
未满一周岁的宝宝不可以喝豆浆。因为宝宝的肠胃功能未发育健全,而豆浆中营养丰富,宝宝无法消化吸收里面的营养。所以未满一岁的小宝宝不要喝豆浆。满一岁的宝宝可以喝豆浆。豆浆内含丰富的蛋白质和脂肪,宝宝喝豆浆好处多,但要注意适量饮用,避免蛋白质过敏。