请问日常需要怎样注意？
怀孕后臀部疼痛的主要考虑因素是长时间坐着而不注意活动引起的局部肌肉紧张，坐骨神经痛的可能性也不排除。可以先去医院检查一下。平时，当患者在家有空的时候，应该起床做更多的活动。要保持正确的坐、立、行姿势。从怀孕开始就保持良好的坐、立、行及睡觉姿，可以有效避免或者缓解孕早期腰疼。
怀孕中期出现臀部疼痛应该为坐骨神经疼痛，跟胎儿的胎位有关，胎儿在坐胎的过程中压迫坐骨神经就会导致臀部疼痛，或者在胎儿的生长过程中子宫增大，牵涉性引起肌肉、韧带拉伤时也会出现臀部疼痛。
可以去正规医院检查确诊下，多数考虑是有腰椎间盘突出引起的可能。平时一定要注意保暖，不要受凉，另外考虑也可以做一下按摩或者是理疗调理下。适当地做个髋关节的x线检查后比较好及时明确的情况的。
出现臀部疼痛情况考虑因外伤、臀肌筋膜炎、腰椎管内脊髓和神经根受压等引起，具体如下：
1、外伤：如外伤导致腿部肌肉、筋膜损伤，就可引起臀部有疼痛、压痛感，且在髋关节做屈伸活动时，疼痛可明显加重。
2、臀肌筋膜炎：多与局部劳损、受凉有关，从而引起筋膜反复出现受力牵拉引起局部痉挛水肿、疼痛等情况。
3、腰椎管内脊髓和神经根的受压：如腰椎间盘突出、腰椎滑脱等疾病所致脊髓、神经根受压而引起腰痛疼痛，并伴向臀部放射痛等症状。
怀孕进入中晚期以后等于在腹部放置了一个20斤-30斤左右的大球，向前向下牵拉脊柱长达5-6个月，因此不舒服也就很正常了，所以会屁股痛。除此以外，还有很多其因素会导致屁股痛。平时调整睡姿，加强骨盆锻炼，也达到缓解疼痛的效果。
孕妇臀部疼痛，主要原因是因为胎儿的迅速发育，使子宫逐渐增大，腹部日益向前，为了保持身体平衡，上半身便代偿性后仰，造成腰部，背部和臀部过度疲劳，引起臀部疼痛。怀孕后体内的雌激素水平会发生变化，也会导致臀部出现疼痛。
