确定怀孕后，不能剧烈运动，然后多吃点高蛋白食物，不要吃冰凉刺激食物，不要吃不卫生食物，不要吃野味，然后三个月以内不要性生活，定期复查下，怀孕两个月不可以跑步的，以免过于劳累，有可能会导致胎儿先兆流产。
注意测一下自己的体温，是不是有一体温升高的情况，也就是常说的发热，另外考虑是不是存在代谢性方面的疾病。可以检查一下血常规，血沉，结核菌素实验以及甲状腺功能等。
也与血压有关，病人会主诉，一睡醒以后感觉特别头疼，也头晕，时候自己测血压发现血压很高，但去户外活动一下，或稍微休息，症状就会好转。遇到这种情况，可以在医生指导下合理地选择降压药，选择长效药物，或者用药时间变化都可以，但也避免晨起血压增高的情况，就可以预防起床头晕的发生。
如果有半月板损伤，需要多休息。超过二度可以利用关节镜进行治疗。跑步，容易导致膝盖部位的压力增加，导致疼痛加重，可能会加重半月板损伤。最好还是适当运动，半月板损伤跑步容易加重病情变化，可以积极去关节外科治疗。
一般情况下，耳朵后神经痛一阵一阵需要根据病因来进行用药，具体分析如下：
可以服用银杏叶制剂、甲钴胺胶囊等来促进微循环和营养神经的药物，还可以适当的配合一些中成的药，如六神丹等。一些耳后神经疼痛的病人，在晚期会有病毒性疱疹的症状，可以通过利巴韦林等抗病毒药物进行治疗。如果有耳后神经疼痛，应与外耳道的炎症及中耳的急性发炎等进行区分。另外，要注意不要熬夜、保持良好的精神状态、不要吃辛辣刺激食物等。
下巴忽然肿了考虑是上火或者严重导致的，应该观察一下发肿的情况是间断性的，还是连续性的，如果为间断性的，那么上火的几率比较大，但如果疼痛是连续性的，那么考虑是由于炎症造成的。
