我看过心内科说我冠心病神精内科做过脑ct过去有卫一次轻度脑梗右侧基底节区脑软化灶我自己不知道还有说我老年脑改变给我抑郁药
我要求到底看什么科首先介决睡眠及脑清醒问题
气管被食物堵住时通常可以采取海姆立克法进行急救。当气管被食物堵塞时，如果是正常的吞咽，应该从食道进入，如果是呼吸道和气管，通常就很难呼吸了。如果咳嗽的时候很吃力，可以让病人咳嗽，因为有可能把异物咳出。但是如果出现呼吸困难或者不能说话的情况，尽量一定要通知身边的人，然后进行上推和腹部的急救，或及时去医院进行治疗。
注意缺陷多动障碍在我国称为多动症，是儿童期常见的一类心理障碍。表现为与年龄和发育水平不相称的注意力不集中和注意时间短暂、活动过度和冲动，常伴有学习困难、品行障碍和适应不良。如果迁延至成年，治疗难度很大，需根据家庭的特点制定综合性干预方案。
失眠总是认为可以通过以下方法调整：
一、转移注意力：睡前脑子里想太多问题，精神压力太大，大脑的神经中枢系统会持续运转，无法充分休息，导致失眠。睡觉前最好做点有趣的事转移注意力，避免太多思考问题。只有充分释放大脑才能进入更好的睡眠状态。
二、用热水泡脚：泡脚不仅能促进血液循环，还能提高睡眠质量。每天晚上睡觉前可以选择用温水泡脚30分钟。经常泡脚不仅能睡觉，对身体也有好处。但是泡脚的时间不能太长，水温不能太热。一般来说，接近体温的水温最合适。
头闷、脑袋里像是被什么东西堵住似的，可能是由于脑供血不足引起的，必要时检查头颅ct，排除脑血管意外引起。平时保证安静的环境和充足的睡眠，平时要避免过度用脑和精神紧张。
多动症的原因：体内微量元素的缺乏。孩子处在长身体的阶段，如果体内微量元素缺乏，就会导致儿童多动症。比如铁元素缺乏，孩子就会出现缺铁性贫血，造成身体供血不足，影响大脑发育，引发多动症。锌缺乏会影响孩子的智力发育。
