经常手麻脚麻，可能是末梢循环障碍，神经末梢供血不足引起，应检查一下血脂和血糖。血脂和血糖升高时，血液黏稠度增加，血流速度缓慢，睡眠过程中或长期一种姿势，容易引起局部血液供应障碍，可以引起末梢神经血供不足，从而引起手脚发麻。
出现嘴巴还有舌头发麻，需要警惕颅内病变的可能，最大的可能性就是脑梗死导致的感觉异常。立即做个头颅ct，如果明确有脑梗死则需要抗凝治疗或者是溶栓治疗，还有就是要注意控制好血糖，血脂，还有血压。
现唇部舌发麻的现象和血管疾病或者是舌部炎症等，都有一定的关系。要注意多休息，不要熬夜，少吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的瓜果蔬菜，及时治疗牙龈炎和龋齿，有时间多到户外活动，增强自身的免疫力。化验一下血脂血糖，排除血管疾病等引起来的不适的症状。
小腿出现酸麻，主要是由于小腿部位的肌肉出现了劳损以及受凉的情况，比如进行活动比较多，长途跋涉，走路过多都会导致小腿部位的肌肉处于紧张过度、劳损的情况。这样就会在局部形成炎症病灶，炎性代谢产物会刺激周围末梢神经，就容易出现酸麻的感觉。
手脚发麻，考虑为颈椎病、腰椎间盘突出引起的，也考虑为长时间处于一种姿势压迫引起的。失眠考虑为心理负担过重、压力过大引起的，要学会自我调整，可以服用安神类药物的，建议尽量遵当地的医嘱的，一定要注意。
